式建议?)。
2.设定更现实的短期目标,降低自我压力(SMART原则?)。
3.寻找校内心理支持资源(预约流程?)。
...
她写得很快,逻辑清晰,条分缕析,这是她浸淫学生会多年练就的本能。写完,她甚至感到一丝久违的掌控感和价值感——看,即使在“垃圾堆”里,她的理性和条理依然有用武之地。
她将便签纸仔细折好,准备塞进“树洞君”的回信夹层。
“这是什么?”周野的声音再次响起,带着一丝毫不掩饰的疑惑和…嫌弃?他不知何时走了过来,高大的身影投下的阴影笼罩了林溪刚写好的建议。
林溪动作一顿,抬起头:“给她的回信建议。分析压力源,提供解决方向。”她语气里带着一丝理所当然,甚至隐隐的自信。这是她擅长的方式。
周野嗤笑一声,那声音像砂纸磨过金属,刺耳又带着强烈的否定。他伸手,直接从林溪指间抽走了那张便签纸。
“分析?建议?”他扫了一眼纸上工整的字迹和清晰的条目,眼神里的嫌弃几乎要溢出来,“林副主席,你是来当顾问做项目评估的,还是来听人说话的?”
林溪的脸色瞬间有些难看:“我在帮她解决问题!”
“解决问题?”周野像是听到了天大的笑话,他抖了抖那张便签纸,纸张发出脆弱的哗啦声,“你连她是谁都不知道!不知道她爸妈是什么脾气,不知道她抗压能力到底多差,不知道她看到你这堆‘一二三建议’会不会觉得自己更废物、更失败!你凭什么给她开药方?”
他猛地将便签纸拍在桌上,动作粗暴,声音却带着一种沉甸甸的、近乎冷酷的穿透力:
“她需要的不是解决方案,林溪!”
“她需要的,是有人听见她说‘我好累’,然后告诉她——‘嗯,我知道,这确实很他妈的累’。”
周野的话,像一记重锤,狠狠砸在林溪引以为傲的理性堡垒上!
她引以为傲的分析能力、逻辑思维、解决方案…在这个破败的树洞社里,在周野简单粗暴却直指核心的质问下,竟显得如此苍白无力,如此…高高在上,甚至…残忍?
她张了张嘴,想反驳,想说“我的建议有心理学依据”、“我的方案能真正帮到她”,可看着周野那双写满了“你根本不懂”的黑眸,看着桌上那封字里行间透着绝望疲惫的信,那些话堵在喉咙里,一个字也吐不出来。
一股强烈的挫败
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