也只有如此，凌瑜才能够彻底记住内力的游走方式，同时让这股内力达到生生不息的状态，不至于彻底消失。
从此以后，除非凌瑜的丹田损坏，不然的话，她的丹田里面，都会残留一丝内力，哪怕她体内的内力消耗光了，也能够借助那一丝内力再修炼出内力来。
这就像以前压水的那种水井一样，只要留有一口引水，就能够源源不断地从井里把水压起来，是一样的道理。
等到凌瑜运转了半个大周天的内力后，已经来到了下半夜。
凌瑜现在也知道自己的体内产生了内力，虽然这一股内力还很弱，但是她明白，自己现在的战斗力，已经大幅度提升了。
因为内力在游走在她七经八脉的时候，会潜移默化地改造她的身体，让她的身体变得更强。
“王东，谢谢你，今晚我会好好感谢你的。”
得偿所愿，凌瑜准备彻底地把自己的身心都交给王东。
刚才其实王东是有机会释放自己的原始本能的，但是王东为了能够让她更好的感应内力，却是退至了一边。
都到了这个时候，王东还能够控制住自己下半身，她感觉王东的心里是真有自己。
所以凌瑜是相当的感动。
接下来，凌瑜与王东极尽缠绵。
凌瑜现在产生了内力，正是身体处于巅峰的时候，而王东却是因为凌瑜的原因，几乎掏干了自己身体里面的内力。
如此反转之下，经过一夜的折腾，王东生平第一次有一种被女人给榨干了的感觉。
到了凌晨的时候，凌瑜终于有些累了，她正准备倒头睡觉的时候，王东却是提醒道：“别醒，这个时候，正是你旧力刚去，新力未生的时候，而且现在刚好是紫气东来的时间，你如果这时候运转内力修行，会你会有巨大的好处。”
修炼内力，有两种方式。
一种是极静的修行，而一种是极动的修行，靠身体运动产生出内力。
两种方式都行，而在凌晨的时候，是静修的最好的方式。
“那你的意思是，以后我每天都要凌晨起来修行？”凌瑜请教问道。
”你现在修行，事半功倍，你凌晨只需要修炼半个小时，抵得上你白天打两个小时的拳，你可以自己考虑你用哪种方式修行。”王东笑着说道。
“那我还是选择凌晨修行吧。”
凌瑜当即有了决定，而后她又开始盘腿修行起来。
不
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