再次回到武馆的时候，陈浩几人也恢复过来，见到楚凌云给他打了个招呼便又投入了训练之中。
这次不仅他们在训练学员，而且自己的在更加的努力的修炼。
今天的李灿赫对他们几人的刺激很大，上台连边都没沾到便被打下了拳台，深深的刺激了他们那颗想要变强的心。
内堂里，叶媚倾此时正在拳台上修炼她的拿手武技八卦掌。
八卦掌是一种以掌法变化和行走转换为主的拳法，它将技与气容纳为一体，属于内外兼修的拳法。
强调身与心合，身捷步灵如龙游空，拧翻走转掌法幻变无穷。
出手成招，刚柔相济，踢打摔拿溶为一体。拧裹钻翻，避正打斜， 围圆打点，循循相生无有穷尽。
其核心要诀便是你打我不护，我打你护不住。
不过这套拳法经过叶媚倾一番改进之后，更适合女性学习，亦或者说更适合她使用。
“喝！”
嘴里轻呵一声，一股劲气在手掌翻转间直射不远处的沙袋。
嘭！
命中沙袋后，重达几十斤的沙袋传出一声闷响，随即高高抛弃。
“啪啪啪……”
楚凌云拍着巴掌往她走了过去。
“小姐姐这套掌法玩得很不错，如果在某些细微的地方在改进一些的话那就更加完美了。”
叶媚倾见楚凌云走来，眸子微微一笑转，踏着小碎步便跑了过去。
“看招！”
楚凌云见状一笑，不进反退，贴着她的手便靠了过去。
啪啪啪……
两人一经交手，便响起了一阵沉闷的交手声响。
楚凌云斜跨一步，引着她的拳头绕了半圈，随即脚下发力运用上了四两拨千斤的技巧，将之反震回去，嘴里同时说道：
“你这一拳有气势，但发力尚不够娴熟，如果你能将在发力的时候不打满，而是留有两成之力的话，那就完美了。”
“还有注意你的下盘，虽然看似有些飘逸的步伐，但是在遇到出腿快速的对手中却是一个很大的弊端。”
……
“嗯，这两拳不够连贯，方才拳势已出，本是刚强之力你却半途转化成揉劲，这一点很不可取，要注意长上的情况而做出及时的反应，不能循规蹈矩将拳势施展而出。”
……
“嗯，注意你左右游走时身形的反应，若是遇到力量强悍或者修为比你高
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