有没有觉得小腹发热、手指发胀、后背像有什么东西在爬?
几个弟子连连点头。
“那就是气血。”他的声音一沉,“气血不是虚无缥缈的东西,它在你们筋脉里走,在血肉里行。”
“站桩的时候,意守丹田,呼吸入腹,气血就会慢慢聚拢。一开始是散的,这儿热一下,那儿跳一下,抓不住。站久了,就能感觉到它像水流一样,在身体里淌。”
他顿了顿,目光扫过众人。
“能感知到气血,只算入了桩功的门。能拿捏气血,让它聚就聚,让它走就走,才算小成。到那时候,气血充盈,筋骨强健,一拳打出去,就不再是蛮力,而是明劲。”
许清听到这里,心里微微一动。
他想起站桩时那股身子里涌出来的热气,原来那就是气血。
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