张疏狂站到何枝面前，双手背在身后，居高临下盯着何枝。她一米七五的身高，垂眸看何枝的时候无形之中增添了几分睥睨意味。从她身上散发出的冷峻和严酷，居然让何枝感觉到些许紧张。
“俯卧撑、仰卧起坐、三公里、引体向上，挨个儿来一遍。”张疏狂拿出自己的怀表，“开始吧，让我先看看你的体能。”
何枝摆出俯卧撑的姿势，刚做了一个，就被张疏狂喊了停。
“动作不标准，重新来。屁股、腰、肩膀应当成一条直线，不许塌腰。”张疏狂拿出一个矿泉水瓶，放到何枝的身下，“压响一声，才算一个。倒计时两分钟，现在开始。”
何枝在前面四十几个还算轻松，后面逐渐感觉双臂酸痛，使不上劲儿。她的额角开始冒汗，越往后做速度越慢，开始由一秒一个逐渐变成六到七秒才能完成一个，而矿泉水瓶还不一定会响。
张疏狂冷眼看着，在倒计时结束后说：“七十三个，也只是普通士兵水平，这就是你喝过基因改良液的结果？你怎么不把两千紫星币扔到水里？扔水里还能听个响。”
何枝抿抿嘴唇，不敢说话。
“放松一下手臂肌肉，准备一下，仰卧起坐。”
接下来就是狂风暴雨般的打击。
“手不许离开肩膀，听不懂人话吗？”
“速度这么慢，你当自己是八十岁的大妈在溜公园？大妈健步走都比你跑得快！动起来，不许停！”
“说了几次不能打浪！当我手里的戒尺是摆设吗？信不信我抽你屁股！刚才的不算，重新来！”
“重新来！”
“再来！你是废物吗？连25个引体向上都做不到。趁早抱条大腿滚回去歇菜吧！”
何枝额头上的汗水一直没有停过，身上的衣服也全部湿透了。她到最后连大脑都累的停止了思考，只单纯按照张疏狂的命令完成今天的基础训练。
一个，两个……二十二、二十三、二十四……
握着单杠的手指因用力而通红，手臂在不受控制地颤抖着。何枝咬牙，想努力完成最后一个，身体不断打摆子，却无论如何也做不上去最后一个。
她的呼吸越来越急促，眼前开始一阵阵地发黑，手指一松，咣当一下整个人掉在了地上。
张疏狂的声音犹如恶魔低语，“何枝，站起来。”
何枝的手指蜷缩一下，她的意识半是清醒半是模糊。想要站起来，却感觉自己的身体沉重的像是
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