张铁住进了一天要五十贡献点的单间客房。进去后，他打开客房自带的禁制阵法，便盘膝坐下，开始打坐恢复神识的损耗。客房之中，一片寂静，只有张铁轻微的呼吸声在回荡。他的心神渐渐沉浸下来，如同进入了一个宁静的世界。
直到第二天中午，张铁才彻底恢复如初。他便来到传送殿，支付了两千贡献点，乘坐传送阵回到了无相城。将传送令牌交给轮值人员后，张铁便径直回了自己洞府。
张铁打开洞府法阵，盘坐在练功室中。回想此次出行，张铁对此次收获非常满意。这次的对修炼体系的了解，让他终于有了对于修炼有了成体系的认知。
先说炼气的发展。在远古时期，一开始并没有任何修炼之法，人族饱受妖兽的蹂躏。但是人族数量庞大，繁衍速度又极快。
在这庞大的基数下，慢慢摸索出了最开始的炼气方法。有一部分人可以吸收炼化天地灵气进入丹田，随着灵气的积累越来越多，实力也越来越强。这些人通过模仿妖兽来进行修行。
随着时光的流逝，一代代修士的改进，于是便有了最早的一个炼气体系，被称作上古炼气法。此修行功法，是模仿妖兽进阶之路而形成的。炼气期有十二层，而非现在的九层。当时因为灵气浓郁，资质只要不是太差，炼气十二层圆满便可突破筑基，不像现在还需要筑基丹的辅助。原理依然是气态法力转化为液态法力。
但是到了结丹时便与现在大不相同。在当时，很少有人会凝结成圆形金丹，大多都是根据自己擅长的法术神通凝结对应的异形金丹。例如擅长飞剑的修士，金丹就会是飞剑形态；擅长五行法术的修士，有的凝结出火之金丹，有的是水之金丹，等等。
这些金丹并不是像现在一样，仅仅是提供法力而已。还有一个作用就是金丹外放对敌。每一个人的异形金丹都对应着一种巨大的神通法术。因此此种结丹又被称为神通结丹。而通过神通凝结的结丹，根据神通的强弱，将金丹化为九品，一品最低，九品最高。
越是高品质的金丹，神通威力就越大，同时结婴的成功率就越高。九品金丹的结婴率甚至能达到七成以上。
而神通结丹的金丹，在成功结婴后，元婴同样会获得一种对应的大神通，会成为修士的最大底牌。而随着化神等境界继续突破晋级，此神通也会被继续提升。这就和妖兽的天赋神通极其相似。当时的修士斗法基本都是仰仗法力强度和本命神通，没有法宝一说。
直到后来，经过数万年的演化，灵气渐渐稀
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