花,药汤熬出来带点蜜甜,能‘忘忧’;再配个薰衣草药囊,让她抱着孩子时能闻着香,稳住心神。”
“很好,你们两个人已经做到了‘相得益彰’,再加上老夫我,就是太极中医加高维冥想的铁三角!”煊墨得意夸道。“都是师父教的好!”~两个徒弟几乎是异口同声的说道。
下午三点,诊室的铜铃轻响。林薇被丈夫搀扶进来,怀里的婴儿裹着鹅黄色襁褓,睡得正香。她穿着宽松的碎花裙,领口沾着奶渍,看见玺铭身上的月白太极服,突然瑟缩了一下,指甲深深掐进掌心:“我妈以前就逼我学这些,说女孩子练太极才‘规矩’,练不好就骂我‘连这点事都做不好,以后怎么当妈’。”
“先把注意力放在你的呼吸上。”煊墨的声音先于太极起势响起,像浸了香薰的风,“吸气时,想象薰衣草的香气从脚尖往上爬,轻轻拂过小腿的肌肉,让紧绷的脚踝松下来,像卸下绑了多年的沙袋;呼气时,让这股香气带着‘紧张’从头顶飘走,像吹走一片乌云。感受脚底绒毯的柔软,它在托着你,很稳。”林薇的肩膀微微动了动,脚跟无意识地蹭了蹭绒毯。
玺铭在诊室中央慢慢起势,云手舒展如流水绕石,掌风带起的气流拂过林薇的脸颊:“跟着我的手看,这圈画得很慢,像你怀里婴儿的呼吸,一下,又一下。”煊墨趁机加深引导,指尖轻点她的眉心,“现在让视线模糊一点,把我的声音当成摇篮曲,每听一句,眼皮就重一分。你看婴儿的睫毛,长长的,像小扇子在扇,他睡得那么稳,是因为知道你抱着他,很安全——他的呼吸就是你的‘安全密码’,跟着他的节奏,呼……吸……”
当太极掌距林薇心口三寸时,她突然尖叫起来,怀里的婴儿被惊醒,发出细弱的啼哭。“别怕,听婴儿的哭声,”煊墨的声音压得更低,像贴在耳边的私语,“这哭声不是指责,是小生命在说‘我需要你’。现在把注意力放在他的小手,感受他攥着你手指的力气,软软的,暖暖的,这是他给你的‘信任’,比任何话语都真。你看他的小拳头,握得那么紧,是在说‘我抓住妈妈了,不放手’。”炳坤立刻上前,将浸了薰衣草精油的手帕按在她鼻下,同时用指腹轻揉她的太阳穴:“闻这香,像妈妈的手在拍你后背,‘不怕不怕’,香薰在,妈妈在,宝宝也在。”
林薇的呼吸渐渐匀了,煊墨继续引导,声音柔得像羽毛:“现在让思绪飘回你第一次胎动的那天,肚子里轻轻一下,像小鱼在游。你当时摸着手腕的脉搏,跟他的心跳一起跳,那时候心里是不是软得像棉花糖
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