因为，以上所述的功法，连真正的炼气期都达不到，顶多只能算是炼体期的发力法，以及透支身体勉强发动灵气施展练气期法术。
也因为看到这些功法上面的严重残缺，所以，他都是感觉到了那个灵气匮乏的时代里，修士们对于无法修仙的无奈。
毕竟，就以上说的这些功法，练到死，能有个炼气入门（古老的说法叫做：结丹）就不错了，甚至因为这些功法不完整，而且可能会随着时间流逝，身体也衰弱，最后年老时期能有个活动自如就不错了。
……
又翻开一页，看向第四页！
“以上三法，还算是养生或修仙或练武之法中比较正经的，而俗世当中还有更多种法！
但多不能延年寿，而且还可能反折寿！
故而我是叹之又叹，世己无正法。”
“幸运，我在北方访道时遇一位老先生，他年纪近百，可却精神抖擞，走路疾快，气力比之壮汉更甚。
我曾与之掰过手腕，双臂齐用而不可动，真乃神人！
我向其求教秘法，他直言此法不过是一门基本的养生功而已，算不得什么秘法。
我大感惊讶，后来得授《三练秘诀》一书，方才心中之惑顿解。
原来啊，这确实如老者所言，这是一门基本的养生功法，但其中弥补之法却不是寻常之术，要辅以相应的中药来舒筋活骨，还有七十八式引导之术在其中，还藏纳了一些奇异口诀与吐纳秘诀。
我认真练习一月有余，往昔难以用药除之疾病，竟然有所好转！
过后，我对老先生是千恩万谢。
此书中有一段口诀，可以赠予诸位：炼气生精，精足养神！
虽然听着不算什么，然保精后，又以炼气生精者，老疾病必定有所好转！
鼻炎也罢，寒腿也罢，均能迅速好转！
而精足养神者，对抑郁症有疗效，尤其记忆力不行的，经过练习之后，亦能够有所提升！
长时间熬夜导致的精神衰弱，也能通过这一部分进行一定程度的恢复！”
又翻开一页：
“大为欣喜，但我却并未久留北方，后来坐飞机到了南方！
南方也有许多老前辈，但最让我大为惊喜者，是一位龙门派的小修士！
年纪看着太小了，然而身份证中却已经五十余岁，实在让人有点不敢相信。
我向其讨教养生之法，他言不过寻常之法而
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