剧情有序展开，并不复杂，就是一个新转学来的学生，在学校里被欺负的故事。不过这个学生也有些不同，他反应很快，学习能力也很强。
这里说的不是读书的学习能力，而是他学习新事物的能力。
比如刚出门的时候和邻居打招呼被吊，下一次再见面就知道了邻居的习惯，出门时遇到踩着旱冰鞋的送餐小哥划过来，能非常灵敏的躲开。
但即便如此，作为一个习惯与众不同，居然喜欢躺在草坪上看书的忧郁小少年，主人公拉尔夫还是被橄榄球队员狠狠的欺负了。
他仓皇逃到某间更衣室，正系鞋带的时候，忽然发现什么，抬起头来，正对视上一张娇羞的脸。
虽说那种娇羞在短短一秒钟后就咧开大嘴露出个碧池式的笑容，但这个镜头，还是一瞬间，让影厅内的男男女女被击沉了片刻，
帅帅帅！
美美美！
啥是校园片啊？青春片啊？男的必须帅，女的必须美！什么政治正确都他娘的见鬼去吧！
谷明都不得不暗叹一声，徐客还是会拍女人的。
就茱莉亚罗伯茨这大嘴都能让他拍出祖贤的效果。
影片还在继续，忧郁少年的人生里走进了一个热情开朗的碧池，作为啦啦队长，偏偏就爱拯救那个忧郁少年，跟拉尔夫打的如火如荼，但这种事情当然很快就被人发现。
橄榄球校霸暴打了拉尔夫一顿，就在拉尔夫被揍的满地找牙时，一直以来，社区里那个不起眼的清洁工忽然出手，救了拉尔夫，还点破了背后的真相。
原来这位宫城先生其实是一位空手道大师，曾经有一位同门兄弟叫做约翰·克里斯，克里斯在海军陆战队服役，两个人因为个性不同，最终决裂。
克里斯主张地狱式特训，先折磨自己，再折磨别人，橄榄球校霸汤米就是他培训处的学院。
宫城大师告知拉尔夫，我可以教你空手道，但你要记住空手道是让你防身的本领，不是让你欺负人用的东西。
拉尔夫开始学习空手道，相继击败了众多海军陆战队的校霸，最终在校区赛上击败了橄榄球校霸汤米，收获了啦啦队长的芳心，海军陆战队出身的约翰·克里斯似有所悟，好像明白了什么。
故事到此结束。
影片本身不复杂，也没什么特别需要讲解的内容，说到底还是两种不同的文化碰撞带来的一种改变，而其中有所不同之处就在于，实际上影片中提到的空手道、日本、空手道大师
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