如今自己体型塑造完成，却也达到了开启秘籍第二页的门槛。
回到家的高元，径直拿出了秘籍。
这次打架时间虽短，但却激烈，自己为了重击王超，生生承受了不少拳脚，胳膊上也出现了伤口。高元直接按压了下伤口，流出几滴血滴到了秘籍上。
按秘籍中所述，第一页修炼圆满，第二页便会自动浮现。
第一页的神奇已经让高元拥有了过人的身体素质和完美的身材，第二页会出现什么功法，会不会让自己如先祖高宠那般修成那一身伟力，千军万之中如入无人之境的？高元充满了期待。
当鲜血渗入秘籍后，一抹亮光闪过，高元的脑海里瞬间传进了大量的信息，秘籍第二页顺利打开。
第二页有两部功法，一部是淬体决，另一部是寻宝经。
淬体诀顾名思义就是淬炼人的身体。其实，自古以来流传的正宗的内功就是淬体的一种，不过这种功法耗时长、效果差，鲜少有练到高深境界者，像那种达到摘叶伤人境界的淬体者仅仅存在于传说中，现在社会中的所谓武林高手，要不是一些生硬套路学习者，要不干脆就是江湖骗子。
高元得到的淬体诀分为五层：淬皮、淬血、淬肉、淬筋骨、淬神魂。
第一层淬皮境界：浑身皮肤坚韧，力气大涨到一牛之力。
这里的牛不是真的动物牛的力量，动物的力量不好衡量。人们看到一个人身体强健常常形容他是气壮如牛，一牛之力就是这里的牛，力量相当于普通运动员的力量程度，超过了普通人水准。其实高元如今的力量已经无限接近这个水准，只不过皮肤尚未经淬炼，没有圆满。
达到第二层淬血后，人体血液得到淬炼，活力大涨，力量达到二牛之力，相当于国家级拳击手的力量。这时候一行一动就有了威慑力，拳脚打击到普通人身上就会造成很大的杀伤，若今天高元有这样的功力，那王超脸上受了那么多重拳，恐怕早已一命归西。
达到第三层淬肉之后，人体的肌肉得到淬炼，结合气血，能达到四牛之力，相当于相扑高手、世界拳王、武术顶尖高手级别的力量，到这个境界就达到了当前人类所能达到的最高水平，举手投足之间力量澎湃，与人动手，稍有不慎便会致人伤残。
而达到第四层淬筋骨之后，人体在硬件层次就基本达到了一个极限，力量达到恐怖的八牛之力，这种级别的力量已经超越了人类认知范围。
如果一定要形容这种力量，那就如同高速行驶的大货车迎面
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