也可以通过其他蛋白质提供，比如说蛋类，还有鸡鸭鱼牛羊等等肉类，它们同样可以提供对应的原料。”安无恙补充说明。
“所以口服胶原蛋白是否有效果，目前尚存在争论，只能谨慎的归类为：可能有效果的范畴。”安无恙总结。
事实上，如果让安无恙来定义，安无恙会毫不犹豫的把口服胶原蛋白的方式定义为没有任何作用！
目前明确具备效果的补充胶原蛋白的方式只有两种。
第一种，通过医美手段注射胶原蛋白填充剂，直接将提纯之后的胶原蛋白注射到真皮层，采用这种物理手段补充流失的胶原带白，从而实现抚平皱纹、法令纹，泪沟等等问题。
但这种方案存在多种弊端！
首先是胶原蛋白的来源问题。
通常情况下，注射用的纯化胶原蛋来来源于牛或者是猪，但这就会造成另外一个问题，那就是存在排异过敏的麻烦。
当然了，这可以解决！
解决的方式很简单，那就是选用人源胶原蛋白。
所谓的【人源胶原蛋白】，当然不是直接从人体中提取，而是通过基因工程技术合成。
人源胶原蛋白与传统动物源胶原蛋白相比，其具有低免疫原性、高生物活性及更好的组织相容性，这些都是它的优点。
至于为什么在有更优秀的选择下，还有选择类似猪和牛这种动物来源的胶原蛋白，答案当然是成本的问题。
贵就是大问题！
不过也可以选择低品质人源胶原蛋白，这样成本就会降下来，甚至比动物来源胶原蛋白更低。
另外直接注射纯化胶原蛋白还有一个弊端，那就是存在时效性，维持的时间无法确定，存在因人而异的问题。
有些人可以维持长达一年的时间，也有些人一个月后就开始出现各种问题。
简而言之，采用医美手段直接注射纯化胶原蛋白只能是一种治标不治本的方案，并且存在诸多风险。
除了这种通过医美手段直接注射纯化胶原蛋白的手段，还有一种方案可以选择，那就是通过激光或者射频技术，利用热效应对皮肤造成微损伤，从而激活皮肤的修复机制，刺激真皮层成纤维细胞增殖，增加胶原蛋白的合成。
这种方式是物理手段结合人体自身机制形成的联合手段，这种自生成的胶原蛋白不可能产生排异过敏的问题，所以是更好的方案。
但效果嘛
不是特别好！
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