能抬的越来越高了!
回头看看,董杰徐鹏他们几个好像也还能跟上,而且他稍微注意了一下才发现,似乎也就是从刚才开始,董杰的嚎叫声也渐渐的没了。
“这是?过劲儿了?”
杨武城心中疑惑,他不知道这其实是身体越过了体力极限点,人在走路,爬山的时候,都会有这样一个体力的“极限点”,在这个极限点时,肌肉会酸痛,腿沉抬不动,也喘不上气,心里只想躺平放弃,而这个时候如果再咬牙硬撑十几二十分钟,这些症状就会开始减弱甚至消失。
这是因为前期运动所堆积的过多乳酸造成的痛感被压下去了,同时内分泌也开始“救场”,身体分泌肾上腺素可以提神,内啡肽可以止痛让人兴奋,皮质醇强行调动糖原,同时呼吸和心率开始重新稳定,不再是一开始的乱喘,心脏乱跳的感觉。
呼吸和心跳一旦节奏稳定,供氧跟上了,人也就舒服了。
不只是身体上的反应,大脑也会进入一个“低功率模式”,不再胡思乱想,毕竟想得太多也耗费能量,也不再抗拒走路,所有的动作都会变成一种机械性的迈步,这样也是在节省体力。
周苍坐在爬犁上,笑呵呵地看着杨武城他们一脸轻松地走过来,这家伙现在很是有成就感,笑着说道:
“哎?别歇着啊,走!告诉你我现在猛得很呢,再走几十里地都没问题!”
周苍站起身子,看了看后面三人,见他们也是一脸轻松,便扭头对王焱笑着说道:
“王焱,干活,扎营!”
杨武城一愣,走到周苍面前,疑惑地问道;
“不着急吧,天黑还早呢,我们现在都过了那个累劲儿了,再走几十,额十几里地没啥问题啊!”
周苍摇了摇头,只是又看了一眼王焱,王焱见状啥也没说,低头从爬犁上抽出大斧子,转身就冲着旁边的一块空地走去。
那里是个低洼地,背风,很适合扎营。杨武城还是有点不甘心,走到周苍跟前问道:
“我们真还能走呢!”
周苍笑了笑,说道:
“杨大哥,你们今天算是突破了一下体力极限,但是吧,不代表就真不累了,你们现在身体已经空了,你感觉走得轻快,但是身体反应也会跟不上,咱们就地扎营,记得捶捶腿啥的,不然明天缓不过来!”
“武城,他说得对,咱们必须得停下了!”
徐鹏咬着牙走过来,低声说道。
杨武城见他们都
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