吃营养膏，偶尔改善伙食，蹭别人的高能食品罐头。”
秦时挠挠头，若无【深度睡眠】跟【肌肉记忆】加持。
曹斌按照他的训练方法练一辈子，估计也很难有啥变化。
“没关系秦同学，只要你愿意给我出一份私人订制的训练课程，我可以付钱。”
曹斌貌似将秦时看成某种炼体天才，铁了心要从他这里学到“真本事”！
“行吧，既然曹哥你都这么说了。”
听见付钱两个字，秦时好像被触发开关，他想了想拿起纸笔写了一通，迅速交给曹斌。
后者喜不自胜打开一看，而后眉头紧皱。
“每天一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐？会不会强度太低了？
接受知识的熏陶，保持看书的习惯并写一篇读后感，文体不限，八百字……喝奶茶冲泡的蛋白粉……间歇组的时候拍摄一张瑜伽裤照片……这些跟增肌有关系吗？”
秦时摇摇头：
“前面都是锻炼意志，提升你的精神状态，最后那项才是重点。”
曹斌目光掠过行行文字：
“吃一顿秦教练亲手做的健身餐？”
秦时面带微笑：
“这是最主要的收费项目。”
他眼神并未落在曹斌惊讶的脸色上，而是聚焦于丰碑成就的数据面板。
【已激活初级成就-打工战士】
【打工战士：工作是谋生的方法，越多工作，越能提供生存保障，努力打工吧，成为打工界的皇帝！】
【特性：每一份职业认证，都可以提供对应的职业技能，并且增幅生命力修炼速度（3%）】
【进阶路线：将“入门”的职业技能，提升至“精通”，可解锁相应技能】
【当前职业：学生（专注），助教（耐心），服务生（亲和力），健身教练（增肌餐）】
【待激活职业：足浴店技师（推拿手法）】
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