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第一百一十一章 保姆!

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  陆明泽一听,眼皮跳跳,“你也想要啊?”

蒋倩顿了一下,眼睛一眯,笑呵呵的,“逗你呢。”

“现在还不用,不然到时候下垂了,估计你小子就不喜欢姨了呢。”

啥呀。

说这些。

陆明泽老脸一红,但一想到这关乎蒋韵日后的状况,还是硬着头皮追问:“那那母乳喂养之后,真的会垂吗?咳咳,这该怎么办才好?”

蒋倩神色坦然,轻轻点了点头,交叉起双腿,坐姿优雅:“这是很多哺乳期女性都会面临的问题。怀孕和哺乳期间,就会因为激素变化会增大,乳腺组织增多,再加上重力的作用,肯定就容易出现下垂。”

她就科普着。

陆明泽眉头拧成了个结,满脸担忧:“就没有什么办法能预防或者改善吗?”

蒋倩耐心解释道:“那就要从孕期开始注意了,要选择合适的、有良好支撑性的内衣,不能为了图舒服就穿太松垮的,哺乳期也一样,千万不能不穿内衣,良好的承托能减少下垂的程度。”

说着,她拿起桌上的笔,在笔记本上写下“合适内衣”几个字,还特意圈了起来递给了陆明泽。

“还有,在哺乳期结束后,可以通过一些针对性的锻炼来改善,比如扩胸运动、俯卧撑之类的。”

蒋倩一边说,一边在空中比划着扩胸的动作,动作优雅又自然。

陆明泽听得十分认真,手中的笔不停地在本子上记录,时不时还提出疑问:“那饮食方面呢?吃点什么会不会有帮助?”

蒋倩思考片刻,回答道:“多吃一些富含胶原蛋白的食物,像猪蹄、鱼皮、鸡爪之类的,对皮肤弹性有好处,间接也能有点帮助。不过也别吃太多,小心长胖。”

陆明泽重重地点头,把这些都一一记下。蒋倩看着他认真的样子,心中满是感慨:“女人在怀孕生孩子这件事上要付出太多,你能上心也很重要,反正孕期抑郁得也很多。

你现在能想着帮她分担这些,考虑到她的情绪价值,以后她肯定更喜欢让你弄。”

陆明泽微微颔首:“害,我知道,我做什么都愿意。这孕期的事儿,我一定记在心上,提前做好准备,绝不让你们因为这个发愁。”

他还说你们.

蒋倩轻轻撩了撩头发,补充道:“对了,还有一点你得知道,怀孕和哺乳期间,可不只是会有下垂的问题,到时候还有可能大几个cup呢。”

陆明泽愣了一下,耳


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