的零食长胖呢！
别家选手休赛季长胖掉肌肉，丛澜这前面没有，后面倒挺超标的。
沐修竹自己啃着蟹肉香肠：“给了给了，师姐忙的事情太多了，没办法。教练你怎么也瘦了，黑瘦黑瘦的，你晒太阳去啦？”
于谨：“我跟冰协去高原场地考察了……哎你俩这……算了。”
他揉揉眉头：“七八月再练吧，队里有营养师。”
丛澜：“一起去齐齐哈尔吗？最后一站嘞。”
于谨：“去去去！”
北京是，齐齐哈尔市终点，自去年的惊澜冰演开始，这就成为了丛澜巡演的默认安排。
北京场的时候爷爷奶奶有事未去，姥姥姥爷倒是从齐齐哈尔跑来了，轮到了最后一场，爷爷奶奶腾出了时间跑去了齐齐哈尔。
丛澜觉得这也挺有意思的。
郁红叶丛凛等人，也抽空来看了一场，之后就去忙自己的工作了。
丛澜回了家，找到了粘豆包撸了好久，把长毛猫搞得跟要饭的野猫似的，凌乱不堪，她还在一边笑，被姥姥给打了。
丛澜拿着梳子求饶：“我再梳回来，梳回来。”
掏出手机先拍一张，发了个微博，至此，休赛季冰演全部结束。
丛澜的休假也基本到头了。
·
七月中旬国家队集训，这次要选拔新的队员，也要把不合格的队员退回省队。
冰舞的宁盼晴找到了搭档，但她二人的水准却很差，目前来讲连比赛都够呛。
她跟搭档回了省队，走前跟丛澜等人说，等着她，她一定回来。
沐修竹今赛季升组，他在国内和isu注册的选手证上，终于从jr变成了sr。
拍摄新的官方照片时，沐修竹来回地跑，兴奋到不行。
丛澜：“佟蕊这次没来？”
她还记得佟蕊，jr选拔里好些都是熟面孔，却没见到当初的那个小姑娘。
沐修竹知道这个：“她退役了。”
丛澜：“啊？”
沐修竹也不是很好受，他跟佟蕊不算熟稔，但都是国内的花滑选手，一年到头的比赛基本都会遇见，还一起去国外参加过同一站的jgp。
“她伤没好全，又为了练三周跳减重、不吃饭，得了厌食症，再就是训练里又骨折了。”沐修竹道，“五月青训营之前的事情。”
二月世青赛结束后省队就开始选拔要参加国家队组织的青训
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