陈丙撅着嘴说道：“先生，一会下山再上来，估计我这腿得废了，能跑一半么？”
吴靳松瞪大眼睛：“想学？那就赶紧去！”
叶琛心一横，就当每天早上多锻炼了一会，可是苦了丙子啊。但是一想到丙子累哈哈的样子，叶琛低落的心情就又好了起来。
两人慢慢站起来往山下跑去，身后传来吴先生的声音：“今天就不用上来了，明天还是这个时候小跑上山，别偷懒，我看得见”。一听到这句话，兄弟俩都悠悠出了口气，先生还是仁慈的。
一个时辰后，大虞山山脚下，叶琛双手叉着腰喘着粗气。而陈丙则是趴在地上，胸口不断起伏着。陈丙抬头看着叶琛说道：“琛子，你说先生不会拿我俩开涮呢吧，哪有这么练武的啊，这要是七八天下来，我不得瘦得爹妈都不认识了。”
叶琛答道：“先生自有先生的道理，况且这也不算太离谱，你要是每天早上和我一起跑步就不会这么累了”，叶琛看了看陈丙笑道：“快起来，剧烈运动后最好别立即趴在地上，不然第二天会全身酸痛，起来慢慢走一会儿。”
陈丙将信将疑的爬了起来：“你这都是什么理论，我怎么不知道？”
“因为老子遭过这罪”，说着两人往村里走去。
第二天一早，两人又偷偷摸摸的向山上跑去，一路小跑，就好像是做贼一样。期间陈丙几次都想坐下休息，都被叶琛拖着往前跑，害得陈丙只能跑一会爬几下，累的肺都要炸了。好不容易跑到了小木屋，又不见吴先生的踪影，只能继续向山顶继续跑。
不多时，到了山顶后，陈丙一屁股坐在一块石头上低头穿着粗气。叶琛也累的双手叉腰，低着头大口的喘着气。吴靳松看着两人满意的点了点头：“还不错，总归是爬上来了！看到地上的竹篓没有，里面有石斧，每人去给我砍二十根小腿粗细的木棍过来，一人高就成，我有用。”
陈丙呻吟道：“先生，歇会儿，歇会儿。”
吴靳松眉头一挑：“那好，那就继续跑下山吧。”
叶琛赶紧站起来，冲着吴靳松谄媚道：“先生，丙子瞎放屁的，我们现在就去，现在就去啊”，说完，踢了踢陈丙，拿着竹篓就往远处跑。陈丙则是一脸的不情愿，跟在后面说道：“琛子，我咋觉得他在逗我们呢，哪有这样教人练功的啊，这不是把人往废了整嘛！”
叶琛叹道：“先生估计想让我们提升一下体力，没有好的体力，武艺再好也没用啊，那不和新郎官喝醉酒洞房花烛
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