发挥了。”
“嗯。”
一时间，三人在厨房忙活起来。
许沐生火添柴...
黄三石掌大勺...
何囧起小灶煮纯牛奶...
过了四十来分钟，快七点二十分钟左右，这晚饭才弄好。
又是一番收拾，三人将今晚的食物一一摆上客厅内桌子上。
东西不多，一大盆腊肉焖面+一小锅纯奶。
许是白天舟车劳顿，下午又耍了五禽戏“养生操”的缘故。
平日里胃口不大好的黄三石今晚难得的胃口大开。
吃了两大碗焖面，还喝了几杯热牛奶...
把何囧许沐两人惊得，直呼：“黄老师你今晚是给自己开了‘大胃王’的挂了吧！”
黄三石也不否认，轻抚着肚皮....
感慨着：“今晚吃的有点多了，明个要一早起来练练五禽戏...。”
“80公斤可不轻了，这肉可不能再继续长了。”
“黄老师，你要是天天都这么吃，这体重怕是不止160斤哦。”
何囧一脸坏笑，眉毛抖起来调侃着黄三石。
黄三石无奈：“不可能再放任这身肉不管了，从今以后啊，我要做身材管理，每天练习五禽戏，
争取一年后能够成为像囧囧这样的苗条俊！”
“真的假的？”
“黄老师你可别逗我！”
何囧看向一边的许沐：“许沐你信？”
“我啊...”
许沐看下何囧那似乎百斤才冒个尖的竹竿身材，又瞧了眼黄三石那快要涨到半圆去掉个°的体格...
“我不太信。”
“许沐你不信？”
“嗯，黄老师你要是说勤加锻炼...减到75公斤左右我还信...
减到何老师那种程度...我估摸着你要等到七老八十身体自然衰老才能行得通。”
“我哪能等上三四十年啊。”
“囧囧你现在体重多少？”
“我？”
“现在体重...应该是五十二三左右吧。”
“好了，我知道了。”
黄三石拿着手机扒拉扒拉：“不就是五十多公斤么，我现在就能让你们看到五十多公斤的我。”
“哦，那我和许沐就拭目以待咯，”何囧继续调侃道。
黄三石抓着手机翻腾了
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