自上次林殊在叶寸心、沈兰妮面前展示了一手化劲宗师的强大以后，二人在接下来的训练中更加认真了，两个人格斗配合的默契也日益增长，倘若林殊压着实力跟她们打，还真有些吃力。
这种变化当然是林殊想要看到的，沈兰妮要比叶寸心的进步更大一些，毕竟她自幼学习跆拳道，虽然林殊对跆拳道这种拳种始终嗤之以鼻，但他也不会否认，练过的和没练过的或多或少有差距。
旁的不说，就是单从身体的柔韧性和灵敏性上来看，沈兰妮是肯定要比叶寸心更优秀的。
当然，沈兰妮经过这段时间对林殊的挑战，也渐渐地意识到，以前学习的跆拳道在林殊的面前是多么的可笑，她做的第一件事情就是忘记曾经所学习的东西，而是认真观摩林殊每一次出手，晚上了也仔细的琢磨着。
沈兰妮发现，林殊的出招看起来都非常简单，而且完全没有固定的章法和模式，完全做到了随心所动、随变而动。
她知道，这听起来很容易，可想要达到这样的境界实际上究竟有多难，那是在基于对各种格斗知识的强大且深厚理解，才能够做到这种大道至简、返璞归真的地步。
她现在是做不到的，甚至再给她很多年的时间，甚至穷极一生，也达不到林殊现在的高度。
但是至少，她可以先从林殊传授的格杀术学起来，这个格杀术同样不简单，招式异常凶狠，招招都是奔着要人命去的，这哪里是功夫，分明是杀人技巧。沈兰妮明白，也许这才是特种部队真正所需要的功夫，战士从来不需要花哨炫酷的表演类功夫，战士学习格斗，只有一个目的，那就是……干掉敌人！！
而叶寸心知道自己格斗水平不如沈兰妮，倒也没有气馁，而是比她练的更加认真。
只是有些时候，人与人之间的差距并不是可以通过加倍努力就能够弥补的，叶寸心练的比沈兰妮认真、加倍，可始终被沈兰妮压一头，渐渐地叶寸心也想明白了，比不过是真的比不过啊。
既然格斗比不过沈兰妮，那就从狙击领域来把场子找回来，所以这段时间的训练，形成了非常有意思的一点。
在格斗方面，沈兰妮将自己的经验分享给叶寸心；而在狙击方面，叶寸心又分享给她经验。
俩人好像不止是竞争的死对头了，更像是一对儿好姐妹，对此林殊虽然什么都没有说，可他却都看在眼里，乐在心里。
除了她们两个，火凤凰整体训练节奏很快，不过那些女兵们的表现却都很不错，林殊对
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