比拳头大的汉堡，两对鸡翅，一个鸡腿，万茜全都吃完了，不仅是她，其她姐姐们也都是胃口打开。
训练强度太高了，所有人都在努力，晚上就没有早于十点离开的。
节目组很担心，让医生随时待命，还特地熬了补身体的中药，姐姐们没有人拒绝，全都咕嘟咕嘟喝完，黄晓明回来的时候还奇怪，空气里飘着奇怪的味道。
赛前小考如期展开，八个队伍都很厉害，训练的时间才一天半，大多数队伍做到不仅是练了歌，舞蹈也没有放下。
让周晓惊艳的还就是万茜，她的声音属于低沉厚重，虽然没有经过专业训练，但唱的还不错。
可跳舞水平让所有人都感意外，行云流水，不仅动作到位，表情还酷酷的，赢了对手一点都不奇怪。
然后他又想吐槽三位评委了，简直是吹毛求疵，不是专业人士，只有那么点时间练习，拿着比如漏掉两句歌词，动作不标准等小事来说，真特么是没话找话说。
搞得宁静都发火了，直接diss回去，相当的不高兴。
1-8位的排名都搞定了，接下来就是努力练习，等待下一次的淘汰表演。
不过在这之前，姐姐们稍微放了个假，准备来说是休息了俩小时，因为这天中午12点，《乘风破浪的姐姐》在芒果TV上线。
因为某些原因，微博热搜暂时停更，网友调侃说微博欠姐姐们五十个热搜，但哪怕是低调上线，也没有影响节目在微博，豆瓣和朋友圈发酵。
刚刚上线十分钟，就获得了超过一千万次的播放量，未播先火，播出即爆，超能打的姐姐团在播出之前就获得了极大的关注。
不过一票的姐姐在练习室里看直播的时候，却又变成羞涩的小女孩。
宁静见到自己说的经典语录。
“我还要自我介绍？那这几十年不是白干了。”
直接把头埋到了膝盖，笑的眼泪都下来了。
万茜见到王菲菲，金晨等人对她的示爱，大方地过去给了拥抱。
...
总体来说，姐姐们对于剪辑还是满意的，第一期里头众人最大的不满，应该算是时间的安排，一个个上去轮流表演，录制到半夜，让大伙疲惫不堪。
节目组没有或者不敢刻意夸大，原汁原味地表现了出来，没啥恶魔剪辑，最最关键，看不见撕逼。
周晓在看完节目之后，拿着手机开始传达观众的看法，这也是姐姐们关心的点。
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