一定要帮我，拉着我上去。”
冰蓝淡然的说道：
“一鼓作气，要相信自己。”
这时，逢不识也不禁面带忧色的问道：
“千媚小姐，你觉得这些人都能顺利通过第一关吗？”
穆千媚想了想，缓缓的摇头说道：
“我觉得至少有一半会在第一关被淘汰。”
逢不识惊讶的说道：
“怎么可能？会有这么多吗？”
穆千媚一边缓步前行，一边轻声的解释道：
“修士都习惯了使用灵力，突然没有了灵力，很多人心理上都会有些落差，你听听，那么多人都在抱怨，都会觉得这样设置不公平，却没想过从自身找原因。”
“若是只知道抱怨，却不去想怎么克服这困难，现在是带着怨气前行，不控制自己的气息，等到过半的时候，才发现体力消耗太多，到那时再来控制气息，就已经晚了。”
“现在刚开始上路，有的人凭着一股劲，就快速的往前跑，不懂得匀速前行，体力消耗也同样过多，后面肯定会难以支撑。”
“我看，很多人是做惯了修士，几乎都忘了一个普通人，该如何爬阶梯了。”
“要想能走得更远，首先一点就是要调整好气息，让呼吸随着脚步的节奏，那样走起来会比较省力一些，其次就是要匀速，时快时慢对体力的消耗也会很大，还有一点就是走路最好不要分神，左顾右盼或者边走边说话，也是一种巨大的消耗，现在刚开始不感觉，等到了五六万级的时候，就会发现，很多人连说话的力气都没有了。”
柳亭风依然一身白衣，与穆千媚牵着手同步走着，听了穆千媚的话，他却疑惑的小声说道：
“师姐，为什么我感觉内力并没有受影响，爬起来还是挺轻松的啊！你情况如何呢？”
穆千媚小声的回答道：
“我也一样，可是，在这里，知道内力的人并不多，大多数就是直接吸纳灵气修炼的，与我们不一样。”
看到他们在窃窃私语，走在前面的桃花仙子语带不屑的说道：
“千媚小姐别太危言耸听，就算变成普通人，大家毕竟都是修炼之人，有过灵气的滋养，身体素质自然要比正常人强很多，特别是筑基期以上的人，体质都已经脱离了普通意义上的肉体凡胎，爬这样的台阶算得了什么呀？”
穆千媚语气平淡的回答道：
“你觉得我们这六千多人里面，达到筑基期的有多
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