大约十五分钟。一趟练来，梁菲菲觉得丹田、腰腹微微发热，四肢温暖，耳聪目明！腰腹、胸口残留的不畅似乎也缓解了许多，尤其是头脑感觉十分清醒！
练完，彭巳丁结合梁菲菲在练功时的感受，给她详细的纠正并讲解九九归元功的调身、调心、调息，于是梁菲菲感悟更深了。
随后几天，梁菲菲一边在病房吃药疗养，一边练习九九归元功冶疗内伤。而这几天，居然陈志杰和宋元龙没来探视，看来是让梁菲菲静心练功养伤。
大年初五，梁菲菲很早就醒了。这几天，她体会到九九归元功的好处。一起来，就盘膝而坐，静心练起九九归元功来。当练着练着，她发觉自己的丹田滚滚发烫，全身舒泰，顿时所受的内伤似乎全好了，而且觉得比以前还更有气力。
她收完功，一看时间，才5点过，打算到病房外面走走。走出病房，乘着月色和路灯，她感觉心情非常舒畅。一边走，一边呼吸着新鲜空气。
这个医院很大，绿化相当好。尤其是凌晨，非常的安静，月亮还在天空，而月色就像朦胧的银纱织出的雾一样，在树叶上，廊柱上，藤椅的扶手上，闪现出一种庄严而圣洁的光辉，让梁菲菲感到一丝难得的宁静。
在稀疏的路灯下和月光中，整个医院似乎睡着了，除了自己的脚步声，梁菲菲似乎就只能听到轻柔的风声在耳边的微语。
万籁俱寂，沉睡待醒，这就是梁菲菲的感觉。
出道虽然不长，在江湖上摸爬滚打，在这个尔虞我诈的世界，你不算计别人，别人也会算计你的现实社会，梁菲菲其实很累，不仅人累，心还累。这次受了伤，受到毫无心机，为人坦坦荡荡的彭巳丁的照顾，梁菲菲感到心情少有的宁静，感到人生少有的温馨。
而这几天的心境和此时医院的凌晨，是如此的相似，梁菲菲在过道信步走着，不由得痴了。
突然，医院的一个角落，发来“嘭”“嘭”的声音，打破了梁菲菲的沉思。
于是她向前走去，只见一个人影在灯光下拍打一个东西。啊，这个人影有点熟，似乎是彭巳丁。
突然，梁菲菲产生一种错觉，难道是心有灵犀一点通，他在这里等我？于是她悄悄掩进，躲在角落处，看他具体在干什么？
只见彭巳丁站在一个石墩前，石墩上搁了一个沙袋。他时而马步，时而弓步，时而虚步，不停的拍打、摔击、砍点、印按这个砂袋，偶尔还发出一声闷哼。
沙袋的声音很沉闷，似乎石墩也被打透了，
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