往上筑基需要的条件太多了，除了已经达到练气八层最重要的是灵气充盈如何在丹田的位置打造储存更多灵气的条件，条件好的由结丹期乃至更好修为祖先为他渡入灵气入体，随后在丹田开拓出一片合适的地方。不过有利也有弊，弊端就是经过先祖开拓的丹田没有那么有抗击力，也就是说没那么坚韧，基础自然不会太好。再着对于结丹期乃至以上修为的人基本上可能有跌落一个境界的危险。开拓丹田最起码要三四天的时间，这对灵气消耗是一方面，再加上自己灵气进入别人身体自然而然会排斥，所以最好一开始就不能停。
第二种筑基方法就是服用筑基丹。大多数人是会服用筑基丹的，因为筑基丹入腹直入丹田，在那里爆炸直接摧毁原有的规律，原有的经络分布，随后药力四散滋养这些地方，让它们再重组，慢慢变得更加坚韧，地方变得更大，储灵气更足。足的会够下个境界结丹一下子所需要的灵气值。
只是筑基丹所需要的一味草药，叫“烈焰苓”十分稀有，只有大武山往东一个叫做“太阴山脉”的大山中。千万年下来早就被人采的没多少了，为了防止它灭绝，五大宗门决议封山，每五十年方可开山采药一次。因为是练气期所需要的东西。因此只有练气期才能进去。
姜行随后知道了这个事情，现在闷头苦修，早日达到练气八层那样就有能力去抢一抢这烈焰苓，因为还有五年就是太阴山脉下一个开山之日了。
望着眼前玲珑送给自己的练气决，心里又想起来大虎说过的有些话，姜行摇了摇头专心起来。
在大武山明显感觉灵气比之前要浓的多，可能越往山上走，灵气就会更浓些吧。这样修炼起来会更加事半功倍。
盘膝打坐让丹田灵气游走一个周天，姜行缓缓睁开眼，此时的状态算是到了一个巅峰的状态了，接下来要做的就是冲击左腿第一个穴位“血海，”当初在纵剑宗打通上半身四个穴位用了两年多，可是那两年多所经历的痛苦是历历在目。
如果再过两年真能打通下身四个穴位经脉，多受些苦也是值得的。姜行咬了咬牙指挥着灵气往“血海”游走。
果然，血脉堵着灵气一丝也过不去，姜行熟门熟路，猛地意念指挥灵力往上撞过去。
脑海中轰的一声，右腿传来剧痛，姜行痛的脑袋上全是汉，脸都扭在一块儿了，他紧咬着牙，狠狠喘了几口粗气，调整了片刻，灵力又从丹田喷涌而出，轰！脑海又是一声巨响，姜行身体突然一僵，直挺挺摔在石板床上动也不动了…………
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