恨与怨毒，但凡听到这个声音的黑衣卫，一个个都脸色大变，赶紧飞逃。
“该死的混蛋，我一定要活拨了你，否则难消心头之恨。”蝎子双眼赤红，面色狰狞，看上去就像一个择人而噬的恶鬼般，大声的咆哮着。
也难怪蝎子会变成这样，眼看恶魔给的一月期限就要到了，可是现在文昊三人仍然没有一点踪迹，他可是知道恶魔的狠辣，到时恐怕就算不死，也得脱掉一身皮。
蝎子的命运注意是一个悲剧，直到一月的期限到，他仍然没有找到文昊三人，而此时，文昊三人已经进入第二阶段对肌肉调控的修炼中。
用劲气调控肌肉，也是异常的痛苦，每一次就像是万千蚂蚁在咬食一般，但和冲脱关节来说却又小巫见大巫，所以文昊他们都能忍受。
不过调控肌肉仍然让文昊三人吃了一些苦头，最主要的是，调控肌肉稍不主意，就会让肌肉受伤，而肌肉伤自然会引起皮下出血，这个时间，根据出血的多少，就会在肌肉上留下一块大小不等的青紫色瘀斑。
结果，几天后，三人再出来，一个个就像和谁打了架一般，身上到处都是那种青紫色的斑块，最后就连他们自己都忍不住笑了。
肌肉的的调控因为痛苦相对要轻一些，所以众人修炼也快了不少，只用了不到十天，全身的肌肉都被大家修炼了一遍。
众人前后修炼近两个月，第一遍的修炼总算是完成了，按照变身决上的记载，这样的修炼至少不得低于八遍，所以众人很快又进行了第二遍的修炼。
有了第一遍的经验，无论是对关节还是肌肉的修炼，大家都快了不少，痛苦自然也少了不少，最后只用了不到一个月时间便修炼完。
第二遍修炼完，三人连休息都没来得及，又进入了第三遍的修炼。
就这样，每修炼完一遍，众人又急忙进入下一遍的修炼之中，而每多修炼一次，痛苦也减少许多，速度也快了许多。
第三遍，只用了十天修炼完成。
第四遍，只用了三天。
第五遍只用了一天。
第六遍只用了两个小时。
第七遍不到半个小时。
到第八遍时，众人只用了十分钟。
双眼睁开，挥了挥手，扭了一下腰，又转动一下脖子，一阵“噼哩叭啦”的骨爆声传来，让文昊舒服得差点出声**。
起身，文昊出了自己的山洞，向两女走的山洞走去，在洞口看了一眼，两女都双眼微闭，全身肌
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