身体适应蜕变后的状态，以免修炼的太急，出现意外。
欲速则不达，这个道理邹怡还是懂的。
修仙是很多人梦寐以求的事情，同时也是很危险的事情，稍有不慎就可能万劫不复，可不能冒进。
十多天后邹怡开始修炼浴火重生术第二层，一开始就明显的感觉到，第二层比第一层难了很多。
这一层的修炼方法比较野蛮，开始是要使用外力来击打自己的肌肉，达到撕裂肌肉的目的之后，再运用体内的法力修复被撕裂的肌肉。
在这个过程中达到慢慢强化和改变身体强度的目的，期间要承受的痛苦，绝对是无可言表的，一般人想都不敢想。
无名成为邹怡的师父之后，对邹怡的要求更加严格，见邹怡自己无法对自己下狠手，便亲自出手击打邹怡。
无名的实力，要撕裂邹怡身体上的肌肉，那简直易如反掌，没几下就将邹怡自认为强悍的身体给打的差点废去。
邹怡强忍着钻心的剧痛，好几次都差一点疼的晕了过去。
不过邹怡同时也感觉到，他体内的法力在他的身体被打击的同时，就已经主动的开始修复他撕裂的肌肉，缓解疼痛。
邹怡感觉到了浴火重生术的奇妙之处，不用刻意的修炼，就能够自主的帮助他恢复被撕裂的身体，又岂止是奇妙二字可以形容？
这浴火重生术绝对是不亚于辟谷术的高等法术，而且是专门的炼体术，对现在的邹怡来说，它的重要性绝对是无可比拟的。
邹怡肌肉恢复的时候，一些身体内的杂质都被同时排出体外。如果可以看得到的话，一定可以看到邹怡的身体表面，全都是黑黑的油脂一般的脏东西。
这就是邹怡身体中的杂质，带有一些恶臭味，就像是死了很久的臭鱼。
邹怡修炼了一阵浴火重生术之后，感觉整个人都精神焕发，神清气爽，一种前所未有的重获新生的感觉，让邹怡忍不住发出了畅快的吼声。
原本因为撕裂肌肉而流出来的血液，居然是被浴火重生术神奇的重新吸收回身体内，就像是从来都没有流出来一般，重新在身体内流淌，为邹怡提供必须的氧气和能量。
邹怡算是彻底的感受到了浴火重生术的神奇，感觉自己的身体变得更加的强悍，忍不住再一次发出了畅快的叫声。
这时候的邹怡，就像是运动后一身大汗的人跳进了温度刚好适宜的热水中，全身的毛孔都张开了，在自由自在的呼吸。
整个身体都
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