“你身体太僵硬了，我帮你拉下腿吧~”
胡开讲述完跑步的规则，又看了赵默的跑步动作和身体条件，随后便说道。
“啊？”
赵默怔住了。
然后，胡开行动了，在胡开的动作下，赵默进行了两辈子第一次压腿动作。
啊~
一个劈叉下去，赵默差点崩溃了，胯下被撕裂、两腿膝盖下的筋膜被暴力拉伸，瞬间传递上来的剧烈疼痛让他感觉到自己的脑子都在抽筋，脸都变形了。
龇牙咧嘴的模样，让走到近前的杨婵目瞪口呆之余，很快便放声大笑了起来，笑得上气不接下气。
她发誓，她一般都很淑女的，但眼前的这一幕实在是足够冲击，实在是忍不住。
“慢~慢一点~”
赵默咬牙切齿的瞪了杨婵一眼，但并没有叫停，只是提醒胡开别压得太狠太快。
这是一种前所未有的体验！
和学习不一样，学习是脑力活动，再苦再累只是情绪上的痛苦，是比较玄虚的，可以通过思想斗争来克服。体育活动就不一样了，压腿带来的这种痛苦是肉体上的，同样也会带来精神上的刺激痛苦，是双重的，不是简单的思想斗争可以克服的，更需要时间来缓解。
完全抛弃了肉体带来的种种感觉的人，是战胜了生物本能的战神，譬如那些在战争中涌现出的可歌可泣的英雄们，他们甚至连生命都已经置之于度外。
赵默远远达不到那种境界，他感觉到了身体带来的痛苦，然后就会为这种痛苦所刺激困扰，痛叫出声、面色扭曲。
但是，这种痛苦并不会、也并不能让赵默放弃，大半年的自律下来，他的精神已经足够强大，战胜痛苦的能力也足够强大。
只是几个深呼吸，赵默的情绪就恢复到了平静，只脸上时不时跳动的肌肉显示着他肉体上依旧在发生着痛苦。
“放心，我很专业的。”
胡开一脸笑容的说道，然后手上动作不停，循序渐进，在赵默逐渐适应之后，逐渐往下压。
按理来说，赵默的锻炼他根本不会来陪练，他还是非常忙的，需要应付各类国内外高规格的竞赛。但赵默到底不同，这可是数院的宝贝，是学校出了名的“赵神”，未来的科学家，有点特殊待遇是应该的。
几分钟后，赵默被压出了一字马造型，大腿肌肉和筋膜在疯狂跳动，让他的身体都在颤抖。
如果不是胡开压着，只怕赵默这会根本
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