手，臂，腰，腿，肩，背，无所不包。
纯粹而野性的力量。
看完之后的张仲，不由得发出一声惊叹，该说魏武卒果然不愧为力极之军吗？
这功法，从头到尾丝毫不带偏题的。
这是要把魏国人，全部都练成肌肉壮汉吗？
张仲伸手握了一下自己健壮的臂膀，正好，反正自己天生就是一个肌肉猛男。
没错，纯天生的，前身十多年都没有系统的锻炼过，身上的肌肉仍旧强健得令人发指。
让现代那些天天撸铁的汉子知道了，还不得说一声，卧槽无情？
抛开脑海中的念头，张仲拿出以前在军队训练时的认真程度，看向展开的功法。
他先是按照那些四不像的动作动了几下，随后就感觉这些动作极其别扭，不像是正常人能做出来的。
更像是面团才能做出来的。
不应该啊！
横竖正反，细看了许久，张仲才发现一件事情。
或许，是由于竹简太窄的缘故，那单独两格的图画，原来是横着的。
第一个动作类似于弓步，还带上了一个挽弓的姿势。
低下还有一行极小的篆字，似乎是李炀观看时候的注解。“挽弓以虚，力起而持。”
这是说做出挽弓姿势以后，以最大的力量去保持它吗？
张仲保持着姿势，一点点按照呼吸法开始呼吸，一股冰冷的气流沿着嘴中而入，再用胸腔憋出的气将其卷回，再两相结合，涌入气管，然后........
张仲就岔气了。
“咳咳咳！”一阵撕心裂肺的咳嗽声中，张仲再也保持不住挽弓的姿势，整个脸被咳得通红。
这真的是功法？
若不是亲眼见到贼曹掾用手削开木板，张仲恐怕就要怀疑自己拿到假货了。
时间，就在张仲一次次练习呼吸法当中度过，也因此，整个房间的咳嗽声，一声高过一声。
但随着时间流逝，渐渐的，咳嗽声越来越少，到最后，几乎再不曾响起。
而张仲，也感觉自己渐入佳境，长期保持的姿势开始又麻又痒，极其难受。
张仲知道，这是书上所说的，气锻。
也是这部锻体功法当中，唯一不用借助外力的一步。
虽然功法上没有坚持得越久越牛批的说法，但张仲还是咬着牙不断的坚持着。
就像当初他在部队
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