额只有八个，可以说他这些选手和他的差距都不算大，都需要他打起精神来。
正视对手，正视自己。
400米的决赛让叶钦很不甘心，但叶利东的开导也让他明白，他需要正确的面对胜利和失败。
一场比赛冠军只会有一个，如果只是从这个角度去看，其他选手都会是失败者，赢的人固然高兴，那么输的人呢？
不可能一直沮丧颓废下去，比赛还在继续，下一场再赢回来。
而从运动员自身的角度去说，他需要做好的就是自己，不断的超越自己。
预赛是21秒56，那么半决赛，决赛，他应该要能够超过自己。
以后的比赛也应该这样不断的超越自己。
“知道了自己有天分，知道了上天给予了我什么样的能力，那么我就要好好把握，不要辜负才行！”
严凝曾经和他说过让他不要辜负自己的天赋，那时候他还没有现在这样的体会，但现在他觉得自己有了不一样的感觉。
不要辜负别人对你的期望，因为你将承担起责任，也不要辜负自己的所长，因为你这本来就是你所擅长！
在这条跑道上，在这些比赛的这些选手们，哪一个不是各自国家在这年纪中的佼佼者，大家都属于有天赋的那一群人，但没有哪一个是像他一样仅仅只练了一年就能够走上这个赛场的。
低头，手指压在冰凉的塑胶跑道上，叶钦轻轻调整着呼吸，静待着比赛的枪声响起。
这一刻，叶钦觉得自己似乎再无畏惧，也再无迷茫！
这就是赛场，走上了这条跑道，我就是要跑，要成为跑得最快的那一个人！
“SET！”
场边发令员的预备声音响起。
开阔的室外体育场内，这个声音对于很多看台上的观众听得并不算太清晰，不过场内的运动员个个精神都高度集中，瞬间同时起身，做出起跑姿态。
啪！
比赛枪声响起！
叶钦在听到枪响的瞬间，双脚猛然蹬踏在起跑器上开始起步加速。
一跑出去，叶钦就感觉得出自己的起跑还不错，虽然可能没有预赛快，但应该也相差不大。
起步，最快的将自己的速度加起来！
不要去想自己的动作有没有做到位，完全顺着自己的身体最顺畅的本能去跑。
一步一步将自己的速度稳定的提升起来。
这是200米，他有足够长
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