楚凌云眉头轻轻一挑，微笑着说道：“怎么？不愿意吗？到时候你可别后悔哟！”
“哼！你还真会使人。”上官悠悠白了他一眼，随后拎起磨条开始磨墨。
楚凌云见状，轻轻的点了点头。
她磨墨的手法确实不错，一看就练过一段时间。
片刻后，楚凌云蘸上墨汁，正准备动笔的时候，又停了下来。
扫了眼正在磨墨的上官悠悠，楚凌云心中顿时有了想法，双眼微闭。
凝神静思！
唐云龙见状一脸的不屑，声音冰冷的说道：“装，这家伙还真能装，我倒要看看你能装到……”
“别说话！”这时，一旁的钱长学打断了唐云龙，让他不要吱声。
从楚凌云提笔的那一刻开始，他就发现了楚凌云的气势为之一变。
心中早就没有了先前的不屑，而是满满的骇然之色。
他怎么可能达到了赏心悦目乐无穷的境界？
书画艺术不仅可以给人以美的享受，同时还是养生保健的有效方法。
这一点可是经过医学专家研究讨论过才得出的结论。
书画艺术是在可使人长寿的二十来种职业中，名列首榜。
书画具有养生的作用，这时不少学书画的人的共识。
书者，抒也，散也，散心中郁也。
纵观龙国上下几千年，那些知名的书画大家，几乎都是无疾而终。
所有书画也有着“寿从笔端来”这一说法。
而书画的阶段又分四大境界。
第一阶段：洗笔调墨四体松，预想字形神思凝。神气贯注全息动，赏心悦目乐无穷。
所谓，洗笔调墨四体松，便是书画养生的第一阶段。
在这一阶段中，通过洗笔、调墨等预备动作，可以达到疏通全身气血经络的功效。
预想字形神思凝！
这是书画养生的二阶段。
意思是，集中思想，把自我意识调节到最好最佳的状态，这样方能进入形象思维，就会顿觉心旷神怡，气力强健。
神气贯注全息动，则是第三阶段。
调动自身的神与气，灌注于书画运动的全过程，要做到神领笔毫、气运过于手的境界，以此带动全身的活动。
这个阶段可以说是书画运动最实质性的阶段了。
而最后一个阶段就是刚才提到的“赏心悦目乐无穷”了。
本章未完，请点击下一页继续阅读！