气出海上行至胸，再行至手臂内外，转到躯干，然后经下肢外侧到脚，最后沿下肢内侧回归气海，是为一次循环，每次循环走四条经脉，每四条经脉精气相连，本质上就是一条大的经络。
因此，十二正经本质就是三条大经脉，之所以细分开来，主要是因为每段经脉对应的脏腑不同。
打通任督二脉时很是艰难，有了前车之鉴，云羿便想当然的以为打通十二正经是很难的一件事，但当灵气运行起来的时候，他才发现并无阻碍，只是经脉太窄，初时行气速度很是缓慢。
静心细想这其中缘由，很快就得出了答案，实则人体的经脉本来就是通畅的，但人要吃饭，在摄入谷米精气的同时也吸收了其浊气，逐渐淤堵经脉。
因此，在刚学抟气之时，体内并无灵气，打通任督二脉很是困难，可当小周天通畅之后，体内已经有了灵气，再行十二正经与另外六条奇经便会轻松许多。
道门所谓的打通经脉，实际上是将积在经脉浊气排出体外，只有将所有经脉中的浊气全部排除，运行灵气才能流畅，届时气海所贮存的灵气也就更多，便会晋升太初。
根据眼下灵气运行的速度，云羿可以大致判断出排除浊气所需的时间，应该不会低于三年。若是寻一处僻静所在专心抟气，可以将这个时间提前，但也不下两年苦修。
心念及此，云羿还气归海，睁眼摇头，敌人在后穷追猛打，如何能安心抟气？两年内晋升太初怕是不行了。
灵气运行毕了，云羿起身招呼胖子：“收拾东西，离开这里。”
胖子刚撒完尿，正在提裤子，回头问道：“去哪儿啊？”
“狡兔三窟，待这儿不安全。”云羿挎上包袱，提了环首刀前行。
胖子答应一声，带上私人物件，背了剩下的狍子肉和狍子皮快步跟上。
二人东行之时也不曾离开秦岭，搀岩扶壁，倚山而行，坎坷不平着实艰难。
不过再艰难也得走下去，秦岭广袤，追兵想必不会深入，但他们很有可能分散兵力自北面垄断，守株待兔。
东行数日，二人一直提心吊胆，虽然想到追兵不会入山搜捕，但山中还有许多不会冬眠的野兽，偶尔传来的狼啸令二人很是担忧。
好在一路上有惊无险，二人并无遇到野狼。狍子肉吃完了，还得打猎，兔子目标太小不好逮，二人就冲狍子獐子下手，狍子肉和獐子肉都属是鹿肉，吃一顿两顿问题不大，吃多了裤裆容易顶起包。
吃食问题解
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