个个也是老而弥坚，可见这门心法的奇效了。”
思绪翻腾，心中想了许多，也不知过了多久，归钟才睡着，如此一个多时辰之后，他再次醒来，神清气爽，感觉整个身子都轻松了许多。
一个下午，归钟继续跟着归辛树学习华山基础心法，孜孜以求，不知疲倦，看清楚了华山心法的真面目，归钟感觉自己身体恢复有望，学习起来越发努力，如此状态让归辛树欣喜不已，连连感叹。
华山之上，正逢隆冬，人迹渺茫，飞鸟绝迹，偌大的玉女峰上也就只有归辛树一家暂时住在这里，却是自从当年清兵入关之后，因华山曾为闯王李自成麾下，也受到牵连，众人也就四散而去，后来华山弟子就很少回到华山，最多也就是逢年过节祭拜祖师才会回来，却也要避开清廷耳目。
自归钟开始学习华山基础心法，一晃眼就是三天时间过去，诸多心法口诀在归辛树的讲解之下也算是明白了，剩下的就只能在日后修习过程中自行参悟了，今日群山莽莽，风光迤逦，归钟和归辛树已经开始学习华山长拳，这门长拳对战自是没有多少威力，但却是一等一的筑基拳法，舒展身体，活跃气血最好不过，而且还可以与华山心法进行配合，其中奥妙多多。
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