“咚——咚！咚！咚！咚！”一慢四快的打更声传来，张浩坐起身，推了推身边的郑益，结果郑益揉了揉眼睛，睁眼看了张浩一眼，翻个身又睡了过去。
“小子，你逼我的。”张浩无奈的笑了笑，小声的嘀咕一句，随后一脚把郑益踹下床。
“啊！怎么了，发生了什么事？”郑益一下子跳了起来，惊慌的问道。
“起床了。”张浩淡淡的说道，随后开始自己穿衣服。
“啊？这么早啊，天都还没亮啊”郑益还想耍赖。
“穿衣服，洗漱，快点，给你一刻钟的时间。”张浩懒得搭理他，已经穿好衣服，开始洗漱了。
“喏”郑益弱弱的回了一句，也开始穿衣服。
张浩洗漱过后，打开门，深吸几口气，站在门口等待郑益。
“这个时候的空气真好啊，没有污染，没有尾气，吸一口都神清气爽啊。”张浩暗暗想着。
“哥哥”郑益收拾好，站到张浩身边，轻声呼唤一声。
“好了？那开始吧。”张浩看了郑益一眼，走到院子里，开始热身，然后带着郑益出去跑步。
“哥哥，不，不行了，跑不动了。”一路上郑益吵了好几次了。
“坚持住。”每次张浩都是停都不停的回他三个字。
跑步回来，张浩自己读书，不去管跟随郑玄学习郑益，下午跟郑玄学习，晚上向郑玄请教自己看书时看不懂的地方。
每天这样重复的生活一直保持了一个月，一个月后的一天早上，张浩和郑益跑步回来，郑玄站在院子等着二人，此时的二人已经长高了些许，也壮实了不少，虽是长身体的年纪，也和一个多月的锻炼分不开。
“回来啦，浩儿、益儿过来。”张浩已经在郑玄家里住了一个多月，与一家人的关系也熟络了起来。
“喏”
“喏”
张浩、郑益二人答应一声，跟着郑玄往院里走去。
进了小院，张浩一惊，在墙边摆放着一排大小不一的石锁，还有许多各种大小的石片。
石锁就是一块石头，凿成方形，在上部掏出一个洞，留出一个适合手握的地方，像一把大锁一样。
而石片就是用石头凿出来的杠铃片。（石锁、石片应该出现在唐宋之后，略微提前了一点）
“来试试，感觉如何。”郑玄笑呵呵的说道。
张浩走过去，拿了个最小的石锁，差不多有四五斤重的样子，用力拎了
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