态也就是完全力竭状态,新手期间这种状态出现的非常频繁,但到了后期就没有那么容易达到了。
泵感状态,也就是皮肤看上去发红,像我这种体脂低的人甚至能看到毛细血管,肌肉已经完全冲泵。
延迟性酸痛,基本剧烈运动过后的人都能感受到。如果没有这种感觉,基本就要考虑加强训练强度、或者换更有效的办法了。
我尼玛只感觉浑身都跟残废了一样,脱力而酸痛。躺在床铺上明明疲倦得不行,那种酸痛却让我辗转难眠,甚至动不动就想呻口今出声。
“这酸爽,简直了——”我龇牙咧嘴的,感觉欲哭无泪。
三个室友都问我怎么回事,我只简单说运动过量。
他们调侃我说是想当运动员还是当兵,我半开玩笑半认真地说:“只是想一个打十个。再不济打不过,也得跑得过吧?”
随后的两天我都保持着这样的锻炼量,照旧去娱乐城看场子。
而对于李晓芸我则尽量冷落着,她来娱乐城我都尽量躲着,表现出对上次那件事的生气。
李晓芸上课时魂不守舍的,动不动就看一眼手机,然后直叹气,坐在讲台上发呆。
连李华都问我们是不是吵架了,怎么一天天看他姐情绪那么低落。
这一天晚上,我和付龙兴学习绞技的时候,严如玉却一惊一乍地冲过来:“熊猫哥,那个美女又来找你了!”
所有人都对我露出会意的笑容,老银棍还拍了拍我的肩膀,挤眉弄眼道:“熊猫哥,晓芸姐那么大个美女你都晾着,是不是那方面不行啊?”
我不轻不重地踹了他一脚,笑骂道:“滚尼玛的。”
三金他们也在劝我,说不知道我们有什么矛盾,但这么躲着也不是办法。
严如玉也是从后面推着我,神神秘秘地说道:“快去吧,我保证这次不一样!”
我纳闷道:“什么不一样?”
但严如玉就跟我卖关子,说我去了就知道了。
就这样,我几乎是被这群损友勾肩搭背推推搡搡地送进电梯。
我心里暗叹一声算了,懒得跟这群沙雕哥们计较。再说了,这么晾着李晓芸也确实不是办法。不如就借这个机会,按照计划告诉她我喜欢的人是欢欢。
但当我来到一楼大厅的时候,我整个人都傻了,只感觉脑子里一片空白!
因为在大厅里,已经摆满了红色的蜡烛,正跳跃着火光,围成一个爱心形状。
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