外界赐予的一切的能力就够了。
如果你为某人或某事所苦，说明了你把快乐建立在他身上或它之上，试着把快乐建立在自己内心的感触上，不需要外在条件才能拥有快乐，这才是真正的自由。
世界上最寂寞的，不是你想念的人不在身边，而是你寂寞的时候没有人思念，世界上最幸福的，不是有人把你捧在手心爱你，而是有人值得你全心去爱。
生活
的意义是有一群彼此照应的朋友，在相聚的时候，大笑，在分开的时候，挂念，在别人面前，有彼此才知道的典故和笑话，在无聊的时候，可以找到发短信的人。
即使有一天终究要散落天涯，可是曾经，生命交汇过；光芒万丈过，为彼此的委屈伤心过，在悲伤的时候，忍住伤心，灿烂的微笑。
幸福不是你房子有多大，而是房里的笑声有多甜，幸福不是你的爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂，幸福不是在你成功时的喝彩多热烈，而是失意时有个声音对你说，朋友别倒下。
幸福不是你听过多少甜言蜜语，而是你伤心落泪时有人对你说，没事，有我在！
昨天再好，也走不回去；明天再难，也要抬脚继续。
没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己；没有放不下的事情，除非你自己不愿意放下。
日子，过的是心情；生活，要的是质量。
要懂得，无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。
人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。
经营好心情，你就拥有了生活的全部！
生命，每个人只有一次，或长或短，生活，每个人都在继续，或悲或欢；人生，每个人都在旅途，或起或伏。
人无完人，事无完美，有些小人，你不须计较，计较会烦；有些繁事，你不必在意，在意会累；世界很大，人心很杂，哪能不遇到小人？红尘很深，人世浮华，哪能没有烦心事？想的浅一点，看的淡一点！
委屈了，默默无语；误解了，微微一笑。没有阳光，就听风吹，看雨落；没有鲜花；就轻嗅泥土的芬芳，没有掌声，就享受独处的清宁。
守好心，走好路，珍惜最真的情感，感受最近的幸福，享受最美的心情，任时光流转，岁月变迁。
不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输，压抑了，换个环境深呼吸；困惑了，换个角度静思考；失败了，蓄满信心重新再来。要面对
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