玄妙，表面看似是饿，其实是人体内部机能的新陈代谢。
按照人体消耗体内能量的规律，先消耗血液里的能量，然后消耗体脂，最后消耗体肌，但普通人的身体机能太弱，血液里的能量消耗完了，然后消耗一点脂肪，就差不多要饿了，一般只能坚持三五几天。
然而修练之人，身体机能增强，特别是练髓换血之后，浑身气血焕然一新，身体机能全开，非常的耐饿。
只要有水，抱丹境的新陈代谢，可以源源不断的转化体脂和体肌，甚至渗入骨骼，从骨骼骨髓之中转化能量，一直消耗到皮包骨头，知道体内血肉都消耗殆尽，最后饿死成一具枯尸。
只要体内还有一丝血肉能量，性命就不会停止，这就是仙人的新陈代谢。
古时期，很多佛宗高僧坐化，最后都只剩下一具枯尸。
并且彻底耗尽了血肉，枯尸几乎就是一具皮包骨头，所以不会腐烂，可以长久不朽，佛宗称为金身。
相传当年的大梵寺，供奉着一百多尊金身，皆是历代修行的得道高僧。
当然，要达到这一层境界，必须抱丹圆满，彻底打开自身的机能，否则新陈代谢不彻底，必然饿伤自身。
所以辟谷的初期，切不可心急，需要循序渐进，慢慢体会辟谷规律，每个人的体质都有差异，辟谷规律也各不相同。
“我明白，无须为我担心。”武云瑶点了点头，明白辟谷的要领。
张闲也没多言，以武云瑶的修为，以及武云瑶背后的高人指点，其实根本不需要他提醒，而他也感觉抱丹圆满了，可以尝试着辟谷了。
辟谷这一层境界，才是真正踏入先天，修成了陆地真仙，脱胎换骨之后，会有本质的升华，而抱丹只是一个入门。
“我去镇上买一只羊，调理一番，继续闭关。”
他说着，一步踏出，残影掠过数丈之外，快速的去了山下的小镇。
片刻的功夫，他就回来了，忙着把羊儿炖了一锅药膳，有吃了人参灵芝等等，下午还是继续酿酒。
忙完之后，依然是与武云瑶喝酒论道，不过武云瑶已经辟谷，连酒水不喝了，以清水代酒，却也是别有一番逍遥洒脱。
然而即将踏入辟谷，张闲却有一个疑惑，问道：“云瑶居士，为什么我们遇到的修行高手，要么是返虚抱丹，要么就是鬼仙，却没见到一个辟谷的？”
他和武云瑶一起捣毁了莲花教，又一起对付了阴箓派，也算是遇到不少高手，确实没见到
本章未完，请点击下一页继续阅读！