分人都会看一会就走，毕竟打排球又没多吸引人，不过，还是会有人停留在这里，反正也是要休息的，在哪休息不一样呢，还不如在这里看会人家打球呢。
随着两个人热身开了以后，便把手套摘了下去，然后又把羽绒服脱掉了，不然的话，打起球来太不舒服了。
打防和垫球可是两回事，精彩程度要差很多，垫球，大家只会认为这是最普通的技术，但是打防就不一样了，它需要一定的技术，而且看起来也像那么回事。
当两个人打起防来，围观的人就更多了，大家都没想到，居然有人在这里打排球，而且看起来还像是高手的样子，至少，他们做不到。
两个人一攻一防，十分熟练，打到精彩处，旁边的人都会发出惊呼声，实在是太精彩了，这对于不太懂排球的人来说，简直就是帅爆了！而且，就算是懂排球的人，也会对这两个小姑娘的精彩表现所震撼。
随着两个人越打越起劲，旁边的人也越来越多，不过两个人似乎没感觉到周围的人，完全沉浸在了其中。
这段时间训练，都是无球训练，有的是上力量，有的是练体能，还有的是练基本功和基本动作，当然还有其他的等等，只是一直都没有碰过球。
其实，训练最需要的就是基本功了，要打好基础，不断磨练，才能够更为扎实，进步的更快，如果只是一味的练球，刚开始也许会突飞猛进，但是过一段时间后，就会发现自己一定会卡在某一个瓶颈上无法突破了。
杨雪晴跟着孙嘉霏训练的期间，没有因为碰不到球而抱怨，反而，孙嘉霏让做什么，她就做什么，她相信孙嘉霏，这些一定是有用的，而且杨雪晴以前高中的时候也做过类似的训练，不过很少，一个月能有那么几次就不错了。
自从和孙嘉霏一起训练后，不管是在学校，还是假期孙嘉霏都非常重视这方面的训练，杨雪晴也没多问，毕竟每个人侧重点不一样。
当两个人开始打防后，杨雪晴多少有些不适应，毕竟很久没碰球了，而且又是冬天，还在室外，不过，随着杨雪晴进入状态后，她突然发现，不管是接球还是扣球，都舒展了很多，而且扣出的球似乎准确了很多，她能够清晰的感受到球在手中的位置，也能够完全掌握好球的方向，很明朗。
而且，杨雪晴发现，她在力量的掌握上很自然了，不会像以前那样只知道发力，完全掌握不好力道。
杨雪晴发现这一点以后，开始逐渐改变扣球的力道，慢慢熟悉感觉，孙嘉霏早就发现了杨雪
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