右脚靠拢左脚,原地成立正姿势。
步法变换,均从左脚开始。
齐步、正步互换,听到预令,即换正步或齐步行进。齐步换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂前后自然摆动;听到动令,即换跑步行进。跑步换齐步,听到口令,继续跑2步,然后,换步行进。重生女医暖军婚
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右脚靠拢左脚,原地成立正姿势。
步法变换,均从左脚开始。
齐步、正步互换,听到预令,即换正步或齐步行进。齐步换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂前后自然摆动;听到动令,即换跑步行进。跑步换齐步,听到口令,继续跑2步,然后,换步行进。重生女医暖军婚