在心脏内开辟了血海，修炼的乃是气血和生命精华，修到巅峰也是翻山倒海无所不能，这种修炼方式被后来人称为上古炼体术。
但是当人族气海修炼方法被开辟出来后，上古炼体术这种痛苦和缓慢的修炼方式就被慢慢放弃了，不过东域还有一个种族一直延续这种上古炼体术，甚至他们把这炼体术练到了极致，成为了一种神通。
上一世林天在偶然的机会得到了上古炼体术的初始篇，现在林天就是要用其中的药浴篇来改造修复身体。
这三年他的身体已经被严重破坏，丹田经脉更是已经严重萎缩，此时他体内的毒虽然被龙犼吸食了差不多，但要想快速恢复，只能用这种方法。
而且通过上古炼体术也会使得他的身体强度大幅度提升，甚至人极境之下不比那些修炼气海修炼法的人实力弱，只不过林天却是没有上古炼体术后面的功法。
“春地根、茱萸、百年血参、百年龟血精华、回春草、龙胆液…七彩毒蟾毒、腐骨花。”
按照记忆，林天把一百零九种灵药放进了浴桶，这里面大部分都是能够提升血气和恢复身体的大补药品，不过最后两份则是两种腐蚀性极强的毒物，一旦人进入药浴中，它们会第一时间腐化人的血肉，不过其他药物精华则会补充进去，修复并提升肉体力量，如此反复，千锤百炼，使得肉体恢复能力和坚硬程度一步步提升。
配好药，林天把一直站在旁边好奇看着他的楚未央叫了过来，楚未央对林天的变化是最敏感的，她发现自己的哥哥好像变得不一样了。
“发什么呆，过来！”林天叫道。
“哦！”楚未央乖巧的走了过来。
“未央，一会你下去，可能会有些疼，但你要忍住。”林天交代道。
闻言楚未央点点头，随后扭头看了眼正在默默研究《修炼魔刀》的沈惊风。
林天明白这小丫头的意思，他笑道：“没事，哥哥把屏风给你拉上，你在里面不会有人看，哥哥就在外面。”
说着林天起身为小丫头拉上了屏风，随后他又走到客厅另一个浴桶，开始配药，这次配药是林天为自己配的。
很快，药被放进去，林天无视了不远处的沈惊风，脱光衣服钻进了浴桶。
普一进入，他便感觉到了疼痛袭来，仔细看会发现他进入浴盆的腿部皮肤竟然一点点的溃烂，这便是七彩毒蟾毒和腐骨花的毒效。
不过林天对此仿若未觉，面部没有一丝表情，只是眼角微微抽动了下，
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