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第102章 齐达内的专项训练

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然出现在这里,齐达内点了点头。

果然像是白然能做出来的事……

也只有他能为了足球做到这种程度了。

齐达内很满意,他没有看错人,白然这小子当初也不是做给别人看的。

不错!

这个时候,桌子上的电话忽然铃铃铃地响了起来。

齐达内接通电话,面色从容地开口。

“喂?哪位。”

可当他听到电话另一端的声音,神色瞬间凝重了起来!

原本放松的身体,也变得略微有些挺直。

“嗯,您说。”

“是,我知道了,我会过去。”

电话挂断,齐达内重重地出了口气,紧锁的眉头舒展开来。

跟这位人物谈话,他还是有一丝紧张在的。

随后,齐达内从桌子上抽出一本册子,离开了办公室。

训练场上,白然还在孜孜不倦地带球跑动,而不知不觉中,齐达内已然到达了场边。

“白然。”

白然正在训练,听到齐达内的声音,循声望去,随后三两步跑了过来。

“教练!你怎么来了。”

齐达内意味深长的笑了笑:“放假还训练?累不累。”

白然摇摇头:“不累,反正没事做,不如提升自己。”

齐达内呵呵一笑,晃了晃手中的册子。

“这是你的最新训练计划。”

“日程我也帮你排好了。”

“你拿着吧。”

白然接过那本册子,翻开看了两眼。

这上面的训练……让白然看了有些冷汗直冒。

慢跑+快跑的节奏混合跑步练习!

锥桶步伐训练!

弹力跳绳!

负重雪橇跑!

单腿跳箱子!

这些一个个的,无疑都是强度很大的训练项目,而且都是针对运动员的体能和力量进行的训练动作。

显而易见,它们对身体带来的负荷是非常大的!

不难看出齐达内接下来对白然的培养,重点在体能和力量上。

齐达内开口道:“你现在的体力,你应该也对自己有一个充分的了解,算不上太好,可以说是比较差。”

这些联赛之中,白然大多数都是只踢半场,齐达内就把他换下去了。

然而不知道白然还记不记得,有一场比赛齐达内让他


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