陆非在五庄观的打杂生涯已经持续了三个月了。
这三个月来，他是吃的好，喝的好，更睡得好。
吃，虽然一天一顿，一顿一小碗米饭，看起来和在一开始的浪浪山时差不多待遇。
在浪浪山，那时是为了填饱肚子、为了求活。
但在五庄观，吃饭纯粹是为了更好修行。
因为陆非现在一晚上不辞辛苦通过妖族吐纳法冥想修行得到的修为，居然还比不过他每天晚上吃下一碗灵米饭后吸收增进了的修为。
虽然后者比前者多增长的修为并不多。
虽然这听起来似乎有些离谱。
但却是事实。
因为陆非比较过。
他此时的“妖族吐纳法”的熟练度可是已经达到了圆满之境的吐纳法。
就这，一个晚上的修行的居然还比不过五庄观每天的一小碗米饭。
这要是换成大荒山上的其他妖怪。
修行多久，才能赶得上这一碗米饭？
这是何等的卧槽。
但你要是知道在五庄观内的灵气之浓郁，在整个凡间都是数一数二的，连平时喝的井水都是含有灵气那种。
你就不会觉得那一碗精心烹饪出来灵米，为何如此的离谱了。
此时东方天空，将亮未亮。
听着似乎无处不在的蝉鸣声，陆非大步朝着厨房小院走去。
不多时。
来到小院。
走进厨房。
陆非熟练的将带有浓郁木香味，劈开好的黑木柴用修为点燃。
这一过程让他颇费了一番功夫。
点燃之时。
他额头上已经密密麻麻满是汗水了。
升起了柴火。
陆非走到厨房一角旁的小瓮前，神识探入其中，就看到里面一颗颗、一粒粒、活力十足、活蹦乱跳的灵米们正在来回奔忙、跳跃、争斗，乱成了一锅粥。
这时发现有神识进入，一众灵米们立刻一个个都被吓到了，一个个都争先恐后的向瓮底下方缩去，躲去，下意识挤成了一团。
如此，陆非也用不着一粒米一粒米的到处捞。
神识一卷就是一大捧。
然后用器皿装好，不让他们逃脱，随即就向蒸锅走去。
同一时间。
小院外。
两位身穿一粉一绿色道袍，扎着童子发髻的两个身影说笑着走
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