很多都是一些相当于变态的折磨训练，完全不敢想象，真的有这种不可思议的任务。
真是让雷战他们大开眼界。
而更令他们无语的是，他们还必须去完成。
“快点，极限死亡爬行开始！”庄明冷冷的声音直接响起。
死亡爬行是一种极限运动，一般是两人配合完成的身体素质训练。
方法是：一人俯卧，用手和脚撑地，膝盖不得接触地面，另一人仰卧在下面的队员背上，两手紧抓俯卧队员的肩部（衣服），两腿稍屈悬空，不着地。按照规定的方向，爬完规定的距离，下面的人途中膝盖不得着地。
死亡爬行对身体素质，特别是体能要求较高的训练中，因其训练量极大，被称为“死亡爬行”。
聂兵躺在庄明的背上，庄明已经如同一只猿猴一般快速地前行。
他们死亡爬行可是在铺满石子的路上，而且没有任何防御措施，徒手直接走起。
速度必须得在最快，不得停顿。
这是前所未有的折磨，因为下面那个人有很大一部分重心是前移的，肉掌和石子的亲密接触，简直就是最为痛苦的伤痕。
没人有怨言，他们早已经习惯了各种变态的任务，只有咬牙坚持到最后一刻才是王道。
如果说以前的火凤凰是一群代为展翅的幼鹰，现在却已经慢慢学会展翅，在这些让认人难以承受的运动中，蜕变着。
丛林生活是少不了的，当然还有对抗赛。
丛林生活整整持续了两周，这两周对于森林里面的野兽简直就是末日，屠杀，大屠杀。
不知道沉静修养了多少年的森林，在他们的屠杀中几乎所有比较大型的野兽都是一扫而空。只剩下一些小不点野兽。
实际上庄明对这个森林中的野兽还是不太满意，毕竟大型野兽太少了。
如果像是亚马逊的雨林就好了。
所以他换着花样来锻炼她们，最好的办法就是让她们两队互相来警惕。
火凤凰还是明显比不过雷电突击队，聂兵这个虎孩子直接被庄明给踢出局，这货要是加入雷电突击队，那根本就不用玩了。
就算是这样，女兵们一开始还是快速败北。
经验、体能、身体素质明显都弱于男兵，这完全没法玩。
但是女兵们就在于她们的心思的诡变，从完全败北，慢慢的消灭一个敌人，然后败北。
而且她们的实力也在快速的提高
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