庄阴没有看向任何一个人，他不断的训练，他需要变得更强大，每一次的极限就是一个强大的证阴。
那套神秘的拉伸动作终于突破到八十个，这是一个小临界点。
让庄阴的脸上也不由得闪现一丝微笑，他身上的肌肉韧性越来越大了。
这个世界人的潜力也太大了。
按这种速度很快就要恢复上一世的实力了，甚至超越，攀登到更高的高峰，这让双眼爆发出炽热的光芒。
而暗中注视着庄阴的几个女兵，看着庄阴脸上不一样的神采，不由得闪过一丝浓浓地好奇，到底是什么样的惊喜让他变成这样。
“全体都有，俯卧撑准备。”老狐狸拿着小喇叭成为教官，来到众女的面前。
雷战此时则笑嘻嘻的跑到了庄阴的身边，一脸的贱笑着地望着庄阴。
“有事？”庄阴挑着眉看着一脸讨好笑容的雷战。
这货人设崩了！
和电视剧上已经完全不一样了。
“孤狼，这个训练就交给他们就好了，他们都很熟悉，我来陪你训练。”雷战满含期待的眼神，这种目光饱含着的炽热都能融化一座冰山。
“....”
庄阴无语至极，这货敢情和自己打的是同样的主意，平淡的说道：“随便你，自己跟着，老规矩，不过再加五公斤。”
“好咧！”
雷战立刻开心极了，他只是想试试，没想到庄阴真的答应了，欣喜至极，立马回屋熟练的套上负重小马甲，然后再次装入铅块，这次的负重赫然是30公斤。
雷战的表现不仅引起了老狐狸他们的注意，同样引起了女兵的注意，老狐狸他们是满含怨念，女兵们是非常好奇。
无处发泄的怒火会怎么办？
当然宣泄到这些女兵身上。
“还不快点给我爬下，要我亲自动手吗？”老狐狸看着你望我，我望你的众女，立马怒声吼道。
“这是要让我们在这做俯卧撑吗？”何璐脸色非常难看，这个命令让她实在有点难以接受。
“废话！不在这，你还想在健身房和瑜伽馆啊？来这里，就是为了磨练你们，还有，以后，给我记住，这里没有军衔，我们的每一个人都是教官，还有说话都给我打报告。”老狐狸非常凶狠的怒斥道。
老狐狸突然爱上这种感觉了，这种大声训斥的感觉挺爽的，让心中都开始豁达起来了。
“对了，你们也可以叫我老狐
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