一匹骏马驰骋在南下的官道之上，马上一位身着青衫，脸色苍黄的书生正一脸惬意的随着骏马的奔驰，带着满足的眼神翻着手里的《炼丹笔记》。
这书生自然是易容后的夜风，眨眼间，距离夜风离开开封已是三天了，三天来夜风一直在翻看着这本神秘莫测《炼丹笔记》，心里却是充满了惊喜。
他不知道这本《炼丹笔记》是何人所著，但其上记载的内容却是让他大开眼界，里面不仅包含了很多的道家术语，还有着引人发思想法。
上面还记载了几种所谓的炼丹之法，还有最后几页上记载了几种炼丹的配方，其中有“通络丹”“培元丹”“洗髓丹”和“回元丹。”
首先说“通络丹”，在笔记记载里说，人体的经脉本在出生时是畅通无阻，可是由于后天浊气的影响，使得经脉随着身体的长大而逐渐闭塞起来，而“通络丹”就是辅助练气士打通全身经脉的最佳丹药。
所谓先天不足以后天养之，以后天药材结合炼丹之法，炼制出丹药可补先天之缺。
这也是整本书的精华所在，当然在夜风的印象里，虽然道家一直说炼丹分为内外之法，可在他看来外丹之法还好理解一些，但是关于内丹，他却是丝毫没有头绪，甚至他都有些怀疑，内丹之法是不是真的存在。
而自从来到笑傲世界里，他发现不说内丹之法，甚至连外丹之法也是极为稀少，就算是全真教曾为道家祖庭，可是也并没多少关于内外丹的记载。
就算有记载，在他看来也是以神话传说居多。
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