竟然心中兴起之极的拿出了一块记载其独门培育灵兽有关诀窍玉简，因为也不是什么太贵重的东西，便很豪爽的直接送给罗羽了，并且声称只要罗羽在养育灵兽方面有任何问题，都可以随时来找她，一定知无不言的。
对方的慷慨之举，更让罗羽更觉得自己的想法是对的，修仙者虽然很势力，但若是能仔细分析各种各样的修士性格，一样是能够找到弱点加以利用的，不过什么事情都想的太过仔细的话，有时候又是件很费神的事情，当然其中利弊也是需要个人去把握。
罗羽拿着两枚天颜丹回到洞府后，想也不想的就给自己服下了一颗，虽然他不是那种很在乎外表之人，但打心里也不希望自己会变得苍老啊，况且这丹药留一颗给三姐就行了，剩下的不给自己服用难道还浪费啊。
不过这天颜丹服用以后，除了入口时稍稍有些冰凉外，再就没有其他任何感觉了，并且此后很长一段时间，罗羽都没有察觉到自己身体生了任何变化，不过这样更好，那记载天颜丹的丹方下面提起过吞服此药后的应有反应，和按照自己的神识探查结果两相一比对，这应该是属于正常的。
处理完郑姓老者的事情后，罗羽每天除了定时去一下梅姓老者那里，便时常都将自己关闭在洞府里面炼丹服药再接着参悟《天罗刀经》、《修罗骨道》等等各类的典籍，丰富自己的修仙见闻。
而在这一段时间里，还真让罗羽现了一件感兴趣的事情，令他有些着迷起来。
当初从刘宗林的储物袋中找到的一些翠霞派高阶功法，罗羽只是选取了其中几样开始学习，剩下的都没有细细钻研，但想不到其中那部《沙元金身》引起了他的极大兴趣。
此法竟然也是一样上古功法，但却是极其不受人喜爱的‘上古炼体士’创出来的，这种古怪称号若不是亲眼见到，罗羽肯定会怀疑是这编写功法之人在胡编乱造，但细看之下，还真的似乎确有其事的样子，只不过这上古练体士的称呼在许多罗羽接触过的上古典籍中都没有记载，想必此事即使是在上古时代也属于很隐秘的事情吧。
《沙元金身》乃是传闻中一种极少见、几乎在上古修仙界也属于凤毛麟角般的炼体士修炼的，据说在上古时候，修仙者只是上古各种流派之中的一个强大分支而已，那时候还有其他的修魔者、修魂者、修佛者、修妖者等等，有严格的划分、门风严如山，但也可以说是百派林立的辉煌盛世，因为各大派系间的争风吃醋，相互比较和高阶修士的道场讲道等原因，促使着修仙界疯狂展，涌出了不少
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