的时代，这本书的重要性不言而喻。
晨左二翻开了第一章的内容，开篇明义有两行诗：
日光初照，山头破晓。
宴昼舞影，日沉随性。
这即是修行者的四个境界：初照、破晓、宴昼、日沉。
人体的修行条件，在于“炁”，天赋高低决定炁量大小。炁量越大者修行起来速度也就越快。炁通过经脉在体内游走，增强肌肉和骨骼强度。
初照这个境界，炁非常少，只能让炁在身体内穿行，炁如鸡蛋大小。
到达破晓境界后经脉畅通，炁以几何数倍增加，炁已经有篮球大小了，能够做到很多初照做不到的事。
举个例子，初照境界的奔跑时速大概在40公里每小时，而到了破晓这个境界已经可以达到60公里每小时。
不要小看这区区20公里的差异，这是身体承受能力的大幅度提高。
至于宴昼这种境界，在众多的修行者里已可望不可即。可以说是超脱了人类范畴，时不时跳个楼权当热身。
宴昼的肌肉力量爆发时，甚至可以追上全速前进的火车。
至于日沉境界，如今的世界统计，只有几十个。晨左二甚至怀疑到底有没有达到日沉境界的修炼者。
这种修行者实力无法揣测。
对于日沉境界心生向往之后，晨左二的思绪回到书本。
书里详细介绍了初照境界的下阶，中阶，上阶三个层次。
“初照，自观经脉，引炁而起，出体外。下阶知媒，中阶触媒，上阶引媒。”
所谓“媒”也就是媒介，万事万物都可以是媒介，但炁量的大小决定了你控制媒介的质量。
相关的书籍晨左二已经阅读过很多，完全没有新人该有的困惑。
之所以选择今天进行觉醒，全是因为他的姐姐。
他的姐姐，是从十六岁起才开始修行的。
既然要完全超越他那个狠心的姐姐，那就必然要从全方面超越。
迅速浏览完此书，晨左二将书本合上。
他看书很有方法，会先将书籍一章一章地翻看，然后在章节结束的时候关上书本默背此章内容，随后在一张墨纸上将这一章的大致曲线脉络通过思维导图的方式呈现出来，在各个细节和特别需要关注的注意点加以详细查看甚至背诵。
在一本书看完之后，他会用一天的时间来将整本书全部浏览一遍，复习之前所记录的笔记，然后进行重点
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