两个家,每天早上给我们送蔬菜等新鲜食物进来。
......
我们全体学员在规定时间进了教室,进入教室后,我开始阅读作息时间表和课程安排表等。
我们在这里作息及课程表,与岑老师曾经给我学习和训练的《单兵体能及技能训练法》是一模一样的,我已经这样做了几个月了,因此,我已经非常适应这种学习和训练。
我们的作息及课程安排如下:
早上6点至7点半,起床、洗漱、列队、整训、跑步等体能训练、吃早餐;
早上7点半至8点,进入教室进行理论课程的预习;
早上8点至11点半,在教室听理论课程或者进行实操训练;
中午11点半至下午1点半,吃饭、休息;
下午2点至下午5点,进行体能科目及实操科目训练;
下午5点至晚上6点,吃饭和休息;
晚上6点半至9点半,在教室里进行晚自习或者进行室内的实操训练;
晚上10点,必须熄灯睡觉。
我们的理论课程及训练科目的时间安排及内容是:
8月10日教学及训练时间里,
上午:讲解枪械原理、拆卸、组装及日常养护;
下午:讲解射击原理及枪械操作规程,开始进行射击训练;
8月11日教学及训练时间里,
上午:讲解人体解剖学、生理卫生及人体运动学相关知识;
下午:讲解格斗术、擒拿术、器械格斗术等基本要领,开始进行格斗术、擒拿术、器械格斗术等训练。
8月12日教学及训练时间里,
上午:讲解定向**化学原理,定向爆破原理,以及使用及操作规程;
下午:进行定向爆破的模拟实操训练。
8月13日教学及训练时间里,
上午:讲解单兵及小组协同作战原理。
下午:进行单兵及小组协同作战模拟训练。
8月14日教学及训练时间里,
上午:讲解情报收集及传递学原理,讲解电话、电台等现代科技用品的工作原理、操作规程、安装、维修、维护和日常保养等。
下午:开始进行电台收发报实操训练。
8月15日教学及训练时间里,
上午:讲解特殊环境下的偷袭、突袭、进攻、阻击和坚守等特种作战原理。
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