题了。”
“是！”
……
另一边，随着朝阳露出半颗脑袋，清枚道长缓缓收势，面向东方徐徐吐气。
“师父。”
守在身后的江姑娘款款奉上香茗，山腰背风处的张素素也收起了泥炉木炭。
“嗯。”
道长呷了口茶，惬意的看向那栋总是不能封顶的破楼：“仙儿什么时候来？”
“快了。”
江莜竹看了看时间：“千代说已经出发了，清早不堵车，应该一会儿就到。”
“善。”
道长微微颔首，神色间带着几分轻快：“去吧，气血活跃，方能生机不绝。”
“是。”
江姑娘苦着脸叫上张素素，绕着山脚湖边晨跑，
道长则站在山巅看着，嘴角不禁勾起一丝微笑。
她修为精深，不用奔跑也能活跃气血，而且年轻人多跑跑只会造血，她年纪大了，过多运动反而会消耗气血。
这破地方超大，接近七十丈的直径，跑一圈差不多要七百米，好在两人速度不快，一圈下来也只是微微见汗。
“素素……”
江莜竹有些气喘：“下午、下午有时间，教、教教我怎么生火吧。”
“好……”
张素素喘的更厉害，毕竟江莜竹好歹还被秦战逼着练了一阵子跑步，而她却很久没试过动辄两三千米的长跑。
不过她心甘情愿。
因为长跑是为了调动气血，气血活跃才能体会由动到静的过程，并更真切的感受呼吸吐纳时身体的各种反馈。
最重要的是，师父终于肯教她吐纳了！
虽然只是五禽戏这种养生功法，虽然江莜竹和程仙儿什么都不用做就能学，可有就比没有强。
她已经认命了。
要不是秦战有意帮忙，要不是她擅长养宠、程仙儿又恰好喜欢萌宠，她连养生功法都没得学！
“来了！”
跑到三圈半的时候，江莜竹眼前一亮，张素素连忙抬头，却见两只妹子手拉着手，蹦蹦跳跳的穿过那栋破楼。
“呼——呼——”
她拄着膝盖，面色潮红，大口大口的喘着粗气。
江莜竹勾住她的手臂：“别停，秦战说跑步会导致血压升高，忽然停下容易爆血管的。”
“好……”
张素素缓步走了片刻，轻声道：“竹子，下午跟
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