说道:“大妈,下次如果感觉不舒服,先要确认是否真的是因为落枕引起的不适,即使是落枕,按摩也一定要注意力道和手法。力道上通常要循序渐进,逐渐加力;手法上要特别注意在按摩颈部时,不要用力压颈椎,而是要以按摩颈部肌肉为主。老年人骨质脆弱,落枕后按摩推拿的手法更要注意。”
符灵说着,轻柔地为老太太按摩了大概10分钟,然后对老太太说道:“大妈,你轻轻转头试一下。”
老太太转了转头,笑着对符灵说道:“哎呀,好多了!小符医生,你按摩得真好!”
符灵说道:“大妈,您一会儿再买几瓶米醋,用一条干净的毛巾蘸上300到500毫升的米醋,然后用热水袋或者电暖宝隔着毛巾热敷20到30分钟,注意点毛巾温度,别让皮肤感觉太烫,每天热敷两三次,落枕症状很快就能好了。”
老太太问道:“就用米醋吗?还用配点别的药吗?”
符灵答道:“一般情况下,使用米醋热敷既简单又方便。如果疼痛较重,可以吃一点儿消炎止痛的药,比如芬必得。”爱的你,怎能不关注这个 或 热度网文,一起畅聊网文吧~
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