光转向雷豹：“雷兄，你试试，不用任何真气，纯粹以腰腹发力，出拳！”
雷豹愣了一下，依言屏气凝神，回忆着林越刚才的演示，拧腰、送肩、出拳！
“呼！”一拳打出，带出的风声明显比之前仓促挥击时凌厉了许多，拳锋所过，空气都微微震荡。
雷豹看着自己的拳头，眼中闪过一丝惊异。他明显感觉到，这一拳的力量更为凝聚，穿透性更强。
“感受到了吗？”林越问。
雷豹重重点头：“力更整了！”
“很好。”林越颔首，随即看向众人，“现在，所有人，跟着我的口令，练习‘莽牛劲’基础三式！记住，忘掉你们的修为，只关注你们的身体！”
“第一式，莽牛顶角！重心下沉，双拳护颚，意念集中于拳锋……”
林越的声音在石殿内回荡，清晰而富有节奏。他开始拆解动作，一遍遍示范，纠正每个人的姿势。起初，这些习惯了依赖真气的修士们动作显得十分别扭、僵硬，发力散乱，甚至有人因为用力过猛而差点摔倒。
但林越极有耐心，他穿梭在人群中，时而出声指点，时而亲手调整他们的关节角度。
“赵兄，力在腰不在臂，你的肩膀太紧了！” “这位师弟，出拳时目光要随拳走，眼神涣散，拳意便散了！” “苏师姐，你的剑法基础让你下盘过于轻盈，此刻需要的是沉稳，将根扎在地上！”
苏云清闻言，略微调整了站姿，果然感觉发力顺畅了不少，她看向林越的目光中，多了几分深思。她发现，林越传授的并非什么惊天动地的绝学，而是将一些最基础、最本质的发力法门，以一种极高效率的方式组合起来，直指核心。这需要何等可怕的洞察力和对肉身力量的理解？
时间在汗水的挥洒中悄然流逝。起初的生涩和抗拒，渐渐被一种新奇的体验所取代。当他们暂时放下对真气的执念，真正去感受肌肉的拉伸、力量的传递时，一种久违的、掌控自身的感觉慢慢回归。
尤其是几个原本就侧重炼体或者剑法需要扎实下盘功夫的弟子，进步尤为明显。他们发现，原来抛开真气，仅凭肉身施展某些技巧，也别有一番威力。
林越见众人初步掌握了发力技巧，便开始引入简单的配合。
“两人一组，进行缠斗练习。记住，不许使用任何真气，只运用我刚才教你们的发力技巧和你们本身具备的速度、反应。目的是熟悉近身搏杀的感觉，学会在失去真气感知的情况下，如何用眼睛、用耳
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