壮骨丹后。
很快。
方羽感受到两种药效的威力，肠胃中更有阵阵蠕动，似是在以惊人速度消化着，一股股热流从腹部涌出，逐渐弥散至全身，被四肢百骸的筋骨血肉如饥似渴吞噬着。
“舒服。”
“我高强度修炼下，昨天吞服的药剂效力基本过去了。”方羽将两种药剂都封存放好。
来到地下武道室中央。
开始修炼起基础二十四拳式……基础拳式，看起来简单，许多小学生稍加学习都能耍得有模有样。
但若仔细观察，此刻的方羽却完全不同。
他的许多拳式动作，和标准动作有着细微差别，浑身肌肉没有一丝颤抖，连呼吸节奏都变得特殊。
“开龙脊。”方羽修炼起最后一式。
整个人半趴在地，如鲤鱼跃龙门般，浑身肌肉筋骨在前面的拳式演练中已完全打开，背部脊柱如一条大龙般缓缓升腾。
力量由双腿、双掌发起，由根而起，层层传递。
呼吸法带动五脏六腑的震颤。
这是二十四拳式中最难的。
人各有异，因此，这一式没有绝对标准的一式，必须在自身入微大成，搬运气血后不断尝试、调整，才能达到最高效的地步。
动作是表皮，筋骨肌肉是内里，呼吸节奏、搬运气血是核心，最终作用于背部脊柱，最终达到最完美状态。
这十余天。
每一天，方羽都在尝试，才真正感受到这一式。
“嗡~嗡~”大脊彻底打开，方羽只觉浑身舒坦，一股股奇异劲力从脊柱中诞生，继而又渗透至五脏六腑、四肢百骸。
暗劲练脊，龙形搜骨！
如此状态下，原本已‘吞吃’到极限的筋骨肌肉，竟又继续吸收起逐渐潜藏起来的药剂效力。
将气血合剂、壮骨丹的功效发挥到极致。
这一修炼。
不知不觉，过去近两个小时。
“呼！”
方羽缓缓起身，感受着浑身力量的涌动，只觉舒坦极了，他眼眸微亮，已透过沉睡星相得到了传递来的多道讯息。
“我的生命层次，达到16级了？”方羽暗道。
哪怕技艺入微，方羽也很难完美判定自身状态，科学仪器的测定往往也会有一定偏差……但沉睡星相感应，却极度精准。
“入微大成后。”
“暗劲练脊，龙形搜骨，才是基
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