将本站设为首页
收藏六一官网,记住:www.6186618.com
账号:
密码:

六一书屋:看啥都有、更新最快

六一书屋:www.6186618.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:六一书屋 -> 虎跃龙门 -> 第203章 天赋与努力

第203章 天赋与努力

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

但常年劳作形成的僵硬身体,让这个“松”字变得极为艰难。他的腰背依旧挺得笔直(或者说僵硬),肩膀耸着,手臂的力是断的,传到手腕就卡住了,揉按的动作依旧显得笨拙而吃力。

“不对,肩膀放松,沉下去。对,想象肩膀像两口袋面粉,软软地往下坠……手腕,手腕别绷着,像没骨头一样,让它自然带着手指动……”聂枫不厌其烦地纠正,甚至上手,轻轻拍打、按压小武僵硬紧张的部位,引导他放松。

这是一个极其缓慢的过程。很多时候,聂枫觉得自己不是在教一种手法,而是在试图重塑一个人几十年形成的身体本能和用力习惯。这比教一个一张白纸的孩子,要困难得多。

但小武的坚持,同样让聂枫动容。无论聂枫指出多少次错误,无论他自己内心多么焦灼,只要聂枫说“再来”,他就会立刻收拾心情,抹一把脸上的汗(或者偷偷抹掉眼角的湿意),重新开始。他那股不撞南墙不回头的狠劲,那种将全部希望都寄托在这双手上的执着,有时甚至让聂枫感到一种沉重的压力。

他教得更细致了。不再仅仅停留在动作的分解和力道的讲解上。他开始尝试引导小武去“感受”。

“王叔,你来按我的肩膀。”聂枫让出位置,自己坐在凳子上,放松身体。“用你最自然的方式按,就像平时你觉得哪里酸,自己捶打那样。”

小武不明所以,但还是依言,用他习惯的、带着砖瓦厂烙印的、短促而刚硬的力道,在聂枫肩颈处捶打按捏。

“停。”聂枫叫停,然后自己用手,以标准的揉法,在同一个部位缓缓施力。“你感觉到区别了吗?你刚才的力,是散的,是硬的,只在表面,甚至让我觉得疼,但皮下的筋肉还是紧的。而我这个力,是聚的,是柔的,是往深处走的,是不是感觉肌肉在慢慢松开,有种温热的感觉?”

小武仔细体会着,黝黑的脸上露出恍然又困惑的表情。他感觉到了不同,但那感觉太细微,太难以捉摸了。

“再来,这次你放松,我来按你,你仔细感受我手指下的变化。”聂枫换了个方式,用适中的力道,在小武僵硬如铁的斜方肌上施展手法。先是以掌根大面积揉按放松,然后以指腹探寻到一处明显的筋结,垂直向下,缓慢加力,稳稳按住。“感觉到这个硬块了吗?对,就是这里。现在,仔细体会,当我按住不动的时候,你的感觉是什么?是尖锐的刺痛,还是酸胀?当我慢慢揉动的时候,这个硬块有没有微微的、一丝丝的松动感?”

小武屏住呼吸,全部


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《虎跃龙门》的书友还喜欢看

星际猎人
作者:太极阴阳鱼
简介: 母星毁于内战,少年从废墟走出,入万兽星球,闯上古遗弃之地,盗药都仙缘,窃未来文明科技...
更新时间:2026-03-04 21:38:29
最新章节:第952章、谈崩了
开局被女总裁逼婚,婚后宠翻天
作者:宋魂
简介: 本书又名《女总裁与鬼手神医》,风趣幽默,也不乏人情世故、爱情与哲理。
更新时间:2026-03-04 21:26:36
最新章节:第六百六十三章、缅甸难题,我来解决
小说世界的路人重生了
作者:Loeva
简介: 在这个小说世界里薛绿只是不起眼的路人每日旁观着主角们的爱恨情仇有一天,世界崩溃重来路...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:第三百一十一章 新发现
娘子,你不会真的给我下药了吧
作者:桃公旺
简介: 大乾末年,恶霸横行,战乱四起,民不聊生。陈解穿越而来,发现自己竟然是个嗜酒的烂赌鬼,...
更新时间:2026-03-04 20:00:00
最新章节:第七百六十四章 宿命之战
武道崛起
作者:小仙梦蝶
简介: 开局小家族之子…看柳辰如何一步步做大做强,带领修仙世界屹立星界之巅不一样的修仙体系仙...
更新时间:2026-03-04 21:29:38
最新章节:第三百九十一章 圣之森野战役(十)
都成魔尊了,你才说我爹是仙帝?
作者:前天打雷
简介: 【无敌爽文】我都成魔道尊主了,你才告诉我,原来我爹是正道仙帝,我是顶级仙二代?
更新时间:2026-03-04 21:28:09
最新章节:第482章 比试